2020.3.20
1. 你的原生家庭和你的组成家庭和多元文化的关系可能是什么,带给你的反思是什么。
我的原生家庭中是一个严重缺爱的家庭,父亲在三岁丧母,从小没有被好好地爱过,内心不仅仅是缺爱,更重要的是没有丝毫的安全感,有一种极度的不信任别人,他跟人相处总是认为别人不好、不对、做事不合适,有一种近乎苛责的态度对待别人,养成了一种极易攻击的状态,无论发生什么事他的第一反应是指责,在他的口语里最多的一句是:你怎么不......,非常的吓人。
还有一个部分是,在外人面前总想做个好人,尽己所能讨好别人,企图让别人说自己是一个好人,为此付出了非常非常多的努力和代价,关键是不自知,一辈子陷入期待让别人认可的漩涡里,过着不快乐的生活。
对我们伤害最大的是,对母亲的指责和打骂,让我们苦不堪言,也习得了指责的模式,也把指责模式传递给我们的孩子们。
母亲也是一个非常不幸的女人,在她刚刚出生的时候就被送给一个同姓的本家,在十几岁的时候就经人介绍结婚,18岁就生下孩子。
因为被父母送人让她也是充满了不安全感,性格当中有一些懦弱和自卑的部分。
在这样的家庭中长大的我,集父母的不安全感更多的特点于一身,没想自己比自己想象的更像父母,从小就有一种自卑、敏感,感觉自己不够好、想要通过自己的努力证明自己,一直想让获得别人的肯定和认可,求而不得让自已一次比更受伤。
用叙事的多元来看我的原生家庭,让我对自己多了一份懂得,父母的缺爱模式,他们给不了我想要的爱,我会更勤奋、努力,为了获得让别人的认可提升了自己很多的能力,也取得了很多的成就,也是自己独立、自强、自律的基础,我没像别人家的孩子得到那么多的爱,但是,我成年以后意识到这个部分的时候,我进行自我疗愈,一点一点认回自己,一点一点看见自己,一点一点向前走。虽然慢,但是我没有放弃。
也一点一点疗愈跟父母之间的关系,这样一份疗愈的经历,也让我更加理解了父母,也理解了自己。
也让我比别人多了一份同理别人的能力,如果跟我有类似经历的人,我会对TA多了一份深深的懂得,这份懂得异常的珍贵。
带给我的反思是:
在我的生命中无论经历什么样的事情,都是有意义的,用叙事多元的视角去看,看到了更多的可能性。不会把目光仅仅放在那个故事里,去看到它背后更多的故事。
这样的不同看见,让我对自己,对别人多了一份温情的懂, 这样的对人对事的态度不仅让自己舒服,也让跟自己相处的人舒服。
用叙事多元的视角,充实自己的价值观,帮助自己成为自己想成为的样子。
2. 这些多元文化的元素对于你去陪伴不同的家庭和关系,你觉得会打开怎样的对话空间和可能性。
年纪、性别、阶层、教育、城乡、语音、健康、移民、世代、种族、性取向,11个可以反思的领域,一下在打开了我的视野,多元文化的元素一个一个被看见,不再会局限于需要陪伴的人的主线故事里,我可以有这么多的部分可以去好奇,一个一个慢慢地去看,这些元素在TA的故事里是如果影响的,如果建构的,如何制约的,如何支持的,如何滋养的,可以有哪些可能性的发生,经历了这些对TA的帮助是什么。
这样的一份梳理让我非常的欣喜,对未来充满了希望,更加有力量和信心学习叙事和践行叙事了。
比如,年纪,过去我一直以为自己年纪大了很自卑,跟一块学习的同学相比自己大了很多。
现在,我感觉自己年纪大,快要退休了也是资源,我的人生任务完成了很多,工作的事情也不用再操心了。
经历了这么多,我更懂得什么对我是重要的,什么是不重要的,我真正想要的是什么,我需要为自己做些什么。
之前,我一直想把工作做好更多的经历放在工作中,现在我有时间可以好好地陪伴自己、照顾自己的需求了,也更加的能懂得跟我有类似经历的人。
我有更多充裕的时间帮助自己,也帮助更多有需求的人。
我也庆幸在这个年纪还可以跟年轻人一起学习提升自己,还有机会让帮助更多的人。
我不再为自己的年纪自卑,我会让自己的年纪成为自己助己助人的资源。
用叙事多元的视角好好让更多的事情有更多的可能性。