第三节读书会的开头，李松蔚老师先回答书友的一些问题。第一个问题的回答立刻打动了我。
问题是这样的：有书友说在生活或者咨询中使用“假设”技术，听的时候全部都懂，但是用起来就完全不知道怎么问了？
老师的回答是：我们经常有一个习惯，在尝试新的不熟悉的事情的时候，真的开始做了以后发现不会，一团糟，跟我一开始的预期差距很大，这是我们的习惯，我们会先说不好的部分。而老师自己的训练习惯是：让说话的人先不要说什么地方没做好，先告诉他什么地方做到了，或者有效果的部分？因为要谈没效果的部分是很容易的，而且那个完全符合我们的预期。因为你在做一件新的的事情，你做的时候不会做，手忙脚乱，跟你期待的不一样，这一点都不新鲜，所以我们要听新鲜的东西。
老师看问题看事情总能从积极的角度出发，而我们却习惯先看到不好或者不满意的一面。又比如：李老师在自己公众号的文章中表示还没有完全准备好，但是还是把《循环提问》的读书会先办起来，有人留言：“如果年底了还不好怎么办？”老师的回答是：“我发现当我不这样考虑问题了以后，我的进步就快多了～”
当时我看到这里不禁心里一乐。我们为什么总要往不好的方面想呢？我们想要的是什么？如果想要的成功想要办成一件事，就想想用什么办法将其实现。那实现的机率是不是更大一些？
人的专注力有限，当我们将注意力放在困难障碍上，那对自己是负面的暗示，很可能让我们畏缩不前。当我们将注意力放在怎么实现上，我们就有机会实现。
若要改变确实要看自己哪些做好做到了，然后下一次再加强，这样才能改变和提升，而不是总揪着自己做得不好的地方自我暗示，消耗我们的注意力。
勇于尝试，从积极的角度看问题，然后刻意练习。
