25号是回到家的第四天，不知道是不是由于身体的原因，今天情绪不是很好，开始有些抑郁。
下午把东海事业单位的讲座听了一下，对这次考试基本有了了解，整理了备考资料，大概有了备考思路。
傍晚又去了医院，嗓子还是发炎，喝了医生配给的药水之后好多了，晚上回来跟老妈一起吃饭，本不想吃，但是我妈做了好吃的，不忍拒绝，少吃了点。
晚上还是感受到父母的焦虑，他们在替我焦虑，我回到房间想学习，可是又困又心情低落，只能靠手机打发时间。
决心要运动运动，每晚睡觉前要做运动，白天吃饭要稍微控制，身材走样同样会带来精神上很大的痛苦。
睡前做了100个蹲起，50个脚踏车运动，做了手臂运动和拉伸运动，有段时间没有运动了，有些吃不消，很喘，但是开始就是好的，希望能坚持，不一定要坚持。
