接纳自己的不完美

20180427复盘 第154天 安之若素

图片发自简书App

记录

4月27日晚上8点一直播

1 读了一周的60秒+随便唠嗑

2 简单的涂了个口红,头发乱乱的,睡衣外面套了开衫,没带隐形,头疼的厉害回家就换上眼睛了,这种形象自己就直接直播了,没有进行任何的准备


反思

1 自己不重视?其实真的不是,从之前害怕抵触,第一次直播更是心跳加速和手心出汗,到现在甚至直接就敢随时直播了,尬聊都不会觉得尴尬了,没有了所谓的什么偶像包袱了,没有那么多的内心戏了。

2 为什么这样就直播了?第一是自己懒了,第二自己是真的头疼不舒服,就想尽快完成任务休息,但是神奇的是自己在直播期间说着说着也就过去了

3 准备不足是自己必须要反思的事情,确实是这样,导致自己分享的内容没有什么干货,在身体舒服的情况下,着装打扮和内容的准备是必须的,前期适应了一直播,后面就应该要输出相应的内容了


总结

1 继续练习自己的镜头感,不害怕直播

2 不要太死板和僵硬了,让自己放松

3 内容要进行框架的准备

4 继续纠正自己的口头禅,然后。。嗯。。啊。。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 最近有些颓废,不思进取。思想上一旦稍微放松,行动上就会懒惰。 昨天在后宫群里,秀燕美女约大家在晚上9点-10点来说...
    非凡说阅读 317评论 0 1
  • 先从一个故事开始。 有次带领自我成长沙龙,一个女学员分享,她是一个公司的高管,年薪30万左右,单身,漂亮身材好(目...
    袁小华阅读 536评论 0 3
  • 必读:12条人生原则 早睡早起——晚不超过22:30,早不晚于6:00,醒后不睡回笼觉。 谨言——言必于人于己有益...
    钧钰阅读 399评论 0 1
  • 分身术训练营第二天内容回顾 情绪困扰我的一大问题,也是阻碍自己成为积极主动的最大的障碍。 今天的课程永橙老师带我重...
    雨露姐阅读 302评论 0 0
  • 读完了武志红老师的《感谢自己的不完美》,心中颇多感慨。 书中第七章中说到宽容自己,才能宽以待人,一个对自己很严苛的...
    方温迪阅读 809评论 8 7

友情链接更多精彩内容