1.爱自己的身体
晚上8点感觉瞌睡了，就睡觉了，哇哈哈，我终于也可以瞌睡了就睡了，太开心了，自由是多么的宝贵。
早起也去跳操了，感受肚子，感受身体，和我的身体在一起，我觉得特别温暖。
最近腰好像细了一些，气色也好了，同事说比以前好看多了，虽然有趣的灵魂很重要，但外在如果爽心悦目一点，我也很开心啊！
2.读书
有人说疗愈自己的方式是接受大自然，婴儿，艺术，运动，读书。
仔细一想我好像还都有唉，我现在特别喜欢回到大自然，经常跟孩子在一起，每天运动，读书，艺术的话听着音乐跳操，也算是吧。
今天给闺蜜聊到能量问题，越来越体会到提升能量的重要性。能量提升了，状态自然就会发生变化了。能量提升了，不开心的事也少了。
我和闺蜜最近的能量都有提升，特别是闺蜜，一个特别有爱的人，爱的能量是500，自己幸福，也能让身边人感到幸福。
我也想成为像闺蜜那样的特别有爱的人，曾经我也是有爱的人，现在的我还在修炼，相信自己会越来越有爱！
3.美
我现在对那种外表很柔美，内在很有力量的女人特别的喜欢，也想成为这样看着温温柔柔，恬静淡然，安定，内在很有力量的人。
谁说有力量的人一定是大女人呢，会柔，能柔的人才是真正内心强大的人。
这是我思想的一个转化吧，以前的我，很大女人，很有男子气概，现在的我依然喜欢我内在的力量，开始欣赏外在的温柔了。网上看了几件很女人的裙子，等着试穿呢，先从外在变化，当然修心还是最重要的。内外兼修！
同事建议我去和医美老板聊，以前我是很抗拒任何形式的医美，一聊才发现自己狭窄了，落后了！
虽然我没做，但我觉得现在的我对很多事物的接纳度有提升，不那么固着，肚量也有变宽。
