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“观念决定心态，心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定人生”。观念是影响一个人的内核及根源所在，想要改变自己，首先要从接收对自己发展、前行有利的观念开始！
1、相信并践行对自己有利的观念
任何一件事物都有正反两面，同时也总是有着好与坏两种观点、支持者与反对者两个阵营。如果你想让自己变得更好，就去选择相信那些对你有利的想法与观念，这一点非常重要！
何为有利的观念，就是那些能够促进你向前迈进，能够令你直面困难、付出行动去解决困难的观念！
比如有的文章教你做事要勇敢，有的文章教你做事要谨慎，看过之后，你觉得两者都对。勇敢和谨慎是有矛盾之处的，实际运用时，则需要你分情境去进行使用。当你面对的事情需要勇敢才利于解决时，你就去使用勇敢；而你面对的事情需要谨慎才利于解决时，你就去使用谨慎。
普通人无法让自己变得更好，就是因为相信了太多对自身不利的、阻碍自身前行的观念，为自己戴上了太多沉重的思想枷锁。
更重要的是你所相信的新观念，早已有无数的前行者在践行，并且为你留下了诸多的经验与总结。前方的道路早已为你铺平，大胆踏步前行吧！
2、动起来
人生就像玩通关游戏，通过第一关，你面对的将是较为困难的第二关；通关第二关，你还需面对更为困难的第三关……
每一个游戏都有着诸多的关卡，每进入一关，就是一个新的开始。
每一关都像是从A点向B点进发，站在起点A，1与2的境况同时存在。此时处于1的你：经验很少、技能很弱；与此同时处于2的你：面对新的情境、新的未知，你对它一无所知，此时的你拥有的迷茫、阻碍最大。
而随着你不断地尝试、摸索，你就会由1向3再向5由慢向快而推进；相应的，阴的部分会由2向4再向6由强向弱而变化。
在游戏中阳为装备、为技能、为经验，阴为困难、为阻碍；你花费越多的时间、精力、金钱去不断提升自己的装备与技能，为自己累积了越来越多的通关经验，相应的，面对的困难与阻碍也就越来越小。
人生也一样，不论此刻你的状况有多差，想要改变现状，首先要让自己先动起来！活动你的大脑，去接收新观念、新知识；活动你的手脚，去寻找新方法、更好的发展机会；去学习掌握实用的新技能、不断尝试自己感兴趣的领域、走出去和更多的人产生链接。
唯有不断向前迈进，现实的阻碍才会越变越小，反之，若停滞不前，现实的阻碍就会像大山一样，一直阻挡在你面前，让你望而却步。
面对新事物、新领域等未知的情境，人总会受到恐惧、迷茫的围绕。但和玩游戏一样，只要敢于不断尝试、不断去提升自己的装备、技能与经验，就一定能够克服恐惧与迷茫，拥有更坚定、更光明的人生。
生活中，当我们第一次拿起或推开一件新事物时，因为对其没有太多的了解，会过于高估或低估它的重量。导致有的东西看着很轻却拿不起来，或者有的用了很大力去拿它，才发现它其实很轻。
同理：我们也会过于高估或低估我们前行中所面对的困难，而打破预估最好的方式，就是去尝试、去摸摸对方的底，看其对自己而言到底是难还是易。
很多的困难，其实都是因为自己第一次面对，对它了解不全面，也没有相应的经验与方法去解决，从而不断在心中将困难臆想得越来越大。实际上，只要你愿意去找寻解决它所相应的方法与条件，按步骤去执行，一次次去尝试，即使是再大的困难也能够被你一点点吃掉。
3、明确前进的方向
作为普通群体（进入社会10来年，依然处在第8层、第7层），所处位置就如同黑鱼的眼白，放眼四周充满了迷茫与无助，想要突破困境，唯有找寻到内心的光明，然后另辟蹊径，不断为自己的梦想添砖加瓦、披荆斩棘，方能走出自己的一片天地。
普通群体最大的问题，就是不知道自己该干些什么、不知道自己能干些什么！这个问题你可以运用“MPS三圈交集”、“七个人物”等方法来找寻自己的人生目标，并运用“SMART法则”来制定实现目标的具体计划。
找到人生的目标/意义非一朝一夕之功，其快与慢取决于你之前的人生经历。
你之前的经历越丰富，经历的成功与失败越多，也就能越快找到自己的人生目标/意义；而你之前的经历越是单一，想要找到自己的人生目标/意义，就需要比较漫长的时间，因为你的人生目标/意义，是在你的现实经历及心理路程的基础上形成的。
除了上面的方法，对于普通群体，我所建议的就是：做好当下的事情，同时不断去尝试自己喜欢的/想要达成的事物，并记录下自己的人生经历及心理路程，然后不断总结、反思、改进。把这件事情不断做下去，时间会告诉你——你真正的人生目标/意义是什么。
之后当你知道自己的人生目标/意义时，开始它只是一个模糊、朦胧的概念，随着经历的不断增加，你的人生目标/意义会慢慢变得清晰，继续经历，你才会明了你的人生目标/意义该如何具体实现。
4、心态：持久战
对于每个人，人生都是一场持久战，需要秉持一定的耐心才能迎来光明的未来，普通人更是如此。
改变现有的境况、超越过去的自己、为自己累积新的起点都无法一蹴而就。在缺少助力、资源的情况下，必然会有大量的时间被消耗在摸索、尝试，走弯路、绕远路、失败与重来……等方面。
一个人身体有了疾病，却不愿意承认，其疾病也很难被消除。 对于普通群体，首先你要承认自己就是个普通人，认清自己的现状，然后以弱小者的姿态去奋斗，才是快速有效的捷径。
作为一个弱者，想要战胜强者或者摆脱过去弱小的自己，唯有强大自己、寻找同盟、不断瓦解削弱对方的力量。
抗日战争初期，敌强我弱的状态下，我方采用持久战为根本，运用积极防御战来保护、巩固自身力量，运用游击战来消耗、削弱敌人的力量；在势均力敌的状态下，运用运动战法发挥各种优势去攻击敌人；在敌弱我强的状态下，则采取歼灭战进行毁灭性打击。
对于我们普通群体，当你认识到自己处于社会低层，个人实力低下，资源、人脉匮乏，就可以优先借鉴持久战、积极防御战、游击战的战略战术来进行个人的初步提升与改变。
举个生活中的例子，比如拔萝卜，有的萝卜特别大，使劲拔也拔不出来。手边也没有趁手的工具的情况下，想要自己拔出来就要有耐心，这是持久战的体现。
有经验的朋友，此时就会想办法用手或找石片把周围的土挖除大部分，消耗其支撑的根基，这是游击战的体现。
土挖掉大部分了，还是不能一下拔出来，此时就可以上下左右来回晃动萝卜，动摇其根基，然后再拔就更容易了，这是运动战的体现。
拔萝卜的例子中，并没有体现积极防御战的运用方法。积极防御是指在面对困境、难题时，想办法团结各种力量，积累人脉、提升个人能力、为自己加油打气、培养良好的心态习惯等。
游击战在生活中的运用，更多是指在遇到困境、难题时，可以将困境与难题由大到小进行不断分解，然后一点点、一块块、一步步地把它们处理掉。
5、蓄势而发
想必你也有过这样的经验：有些比较重的东西头一次没拿起来，有了上一次的经验，心里有了准备后，再一次很容易就给拿起来了。
比如：你家的木门比较轻，而有的家户木门比较重，你用平时推自家门的力气去推是推不开的，但有了心理准备，再将力气集于双掌猛力去推，就可以将之推开。
前行中所遇到的困难也一样，只要不是实力差距太大，通过积蓄力量与提升气势，遇到的困难都可以被解决掉。一般的困难、臆想的困难都像弹簧一样，你进它就退、你强它就弱。
积蓄力量、提升气势，既可以对应通过不断学习、自我鼓励、提升技能经验、更新装备等方式的自我提升，也可以对应通过以人为师、借鉴、模仿、寻求合作等借助他人、团队、平台力量等借力的方式来强大自身。
不论是自我提升还是借助外力，两者皆不可缺，都是强大自身、进而攻克困难与阻碍的利器与法宝。
6、前进应循序渐进
游戏要一关一关地过、路要一步一步地走，千万不要跳过步骤与环节。
假如你是个游戏小白，靠自己过了第一关，觉得太慢，就请别人帮自己过了第二关、第三关，之后你就会发现自己会一直停留在第四关过不去。
道理很简单：掌握前面关卡所需要的知识与技能，是通过下一关的必备前提，而你缺失了中间必要的步骤与环节，自然就难以通过过于困难的新关卡。
学习中：让一个普通成绩的学生进入精英班，让一个笨孩子找特别聪明的老师来辅导；工作中：不学习、不培训就上岗，不用心工作、只想着尽快升职加薪，都属于跳过步骤的行为，都无法起到提升的效果，更多是不断受到现实的打击。
想要做成一件大的、复杂的事情，你也要像玩游戏一样，将其分解成一个个的步骤与环节，由易到难一点点去攻破，每完成一个环节就能够获得成就与奖励。
26岁时，开始慢慢对运动感兴趣，那时的我做向前俯腰时，指尖离触到地面都还有很长一段距离，现在的我可以将整个手掌贴于地面。
达到这一结果，可以把整个过程分成以下几个步骤：先做到指尖触地，再做到四指弯曲触地，再做到拳面触地，再做到手掌前端触地，再做到整个手掌触地。虽然中间断断续续用了很长的时间，好在最终还是做到了。
对于普通群体在前行的道路上，自身力量过于弱小，并不具备披荆斩棘的魄力与实力，做事就要一点点向前迈进。相较而言，尝试去做一件事情要优先于做完一件事情，做完一件事情要优先于完美地做成一件事情，更优先于把事情按期完美地做完。
7、补充燃料
在前行的道路中，你会面对各种各样不同的关卡与阻碍。有的关卡对你来说很容易通过，有的则极为困难。
关卡越是困难，所耗费的时间就越长，你的能量也在不断地被消耗掉，这时你就需要不断为自己补充新的燃料。燃料充足，才能让你突破更多的阻碍、前行得更快、更远。
人生的燃料亦包括不断学习、自我鼓励、提升技能经验、更新装备、以人为师、借鉴、模仿、寻求合作等，这些因素拥有得越多，越能让你前行得更快、更远。
其中不断学习、自我鼓励、提升技能、更新装备等，属于自我努力、自己储备补充燃料的范畴；而以人为师、借鉴、模仿、寻求合作等则属于借助他人、团体、平台的力量借调补充燃料的范畴。
在前进的道路上，当自身燃料不足时，想要走更远的路，就需要我们减轻自身的重量、减重前行。就像想要烧开一壶水，却没有足够的柴火，想要将水烧开，就需要将水倒出一部分。同理，瘦弱的人挑太重的担子只会让自己步履维艰，一担都难挑到终点。
若你有幸进入了一间宝库，里面堆满了各种的奇珍异宝，想要在有限的时间内搬走最多的财物，你会如何做呢？又高、又大、又重，超出自己力气范畴的，试过几次依然推之不动，自然会被你舍弃掉，其它的才是你的搬运对象；同理，整箱的金子你搬不动，但可以一块块拿走一部分。
作为普通群体，能力弱、资源少、人脉窄，世间有太多无比美好但却无法拥有的东西；此时想要拥有更美好的人生，就需要你首先放弃掉那些你无法企及的梦。
比如多年过去，你想要拥有的东西其价值越来越高，而自己的人生却没有越变越好，现实与理想的差距越变越大，此时最好的选择就是暂时放弃，然后将精力集中于那些你通过努力、利用自己有限的资源、人脉能够拥有的事物上。
在有限的资源与人脉下，发挥自身优势亦能让你走得更快、更远，你可以通过搜索“如何找到自己的优势”来梳理自身的优势。
从我的经历而言，对于普通群体，只要你不甘于现状；愿意花费时间、精力、金钱，去做自己喜欢的事情，自然会让你发现自身的目标与优势。在此基础上再不断进行记录、总结、反思与改进，随着时间的累积，你的优势自然会不断被放大。
8、排除故障、添加润滑剂
前行的道路上，光补充燃料是不够的，通过困难的关卡亦像开车进行长途远行，你需要在没油前补充新的燃料，也需要保证车子不出故障能够正常运转才行。
车子故障一方面是自身电路、零件故障，一方面是由外部因素造成的车胎漏气、损坏等。对于个人而言，自身因素多是健康的损耗、信心的动摇、情绪的波动，外部因素就是现实阻碍、意外等因素让你不得不停下了脚步。
不论是健康损耗、信心动摇、情绪波动、还是现实阻碍、意外因素等这些都是不可避免、无法完全掌控的，需要被调整控制及排除。一些方面的小问题，自己可以排除；大的问题，则需要寻求他人专业的帮助。一些方面应提前对可能会发生的问题进行充分的准备，遇到具体问题应寻找相应的对策并及时调整。
车子、机器想要长久地运行，各部分零件协调、顺畅地运转，就需要定期地进行保养、添加润滑剂。而人生前行的润滑剂就是适时地休整，即对自己前行的过程进行记录、总结、反思与改进；也包括找寻事物的规律、技巧。同时，良好的人际关系，也是人生前行的润滑剂。
9、以退为进、以曲成全
军事作战中，遇到强大的敌人，多采用缓兵之计，避其锋芒、等待合适的时机；使用迂回作战来获取最终的胜利。
学习中，当你怎么都学不进去、感觉脑子被塞满了。此时休息一会，或者做一些其他的事情，然后再去学习，就会发现又能学进东西了。
生活中，他人的诬陷与谣言，有时你不作理会与辩解，对方反而更容易偃旗息鼓、不攻自破。
工作中，当你怎么努力也想不到新的点子或创意，这时，去上了个厕所、或吃了点东西或去做了些其他的事情，你会发现，突然间灵光乍现、思如泉涌。
前行中，总有人和你处在同一赛道，始终走在你的前面无法超过。你可以选择接受在这一赛道不如他人的事实，然后另起赛道积累综合优势，最终走在他人的前面。
前进的过程中，遇到大的阻碍，可以像水流一样，去寻找其薄弱、阻碍小的通道向前绕行，虽然多走了一些弯路，但最终让你达到了自己的目的。同理：现有的方法行不通，就停下来，换一种方式前进；有些难题久攻不下，可以绕过它、暂时搁置，待需要具备的条件基本成熟再攻克。
10、接受现实
对于绝大多数普通群体，你一生的终点所能拥有的可能只是部分人的人生起点。追求无法实现的东西，只会成为你心灵上的枷锁。
即使是站在金字塔顶端的人，也并未拥有100%美好的人生，一样有着诸多的限制与缺憾。作为普通人，更无需去追求完美，也不必非要追求人生的圆满！量力而行，当下追求不到的就暂时绕过它，优先去追求我们确定能够得到的！
所有的改变之学，最终都会归结为一句话：“接受当下你无法改变的，暂时放弃长远你无法获取的；改变当下你能够改变的，优先获取短期你确定能够得到的”。
定目标、计划需要由远而近去规划，而做事情则需要由近到远去执行。如此，你才能不断拾阶而上，当你踏上更高的台阶，之前你无法拥有、无法改变的部分东西也可以慢慢成为可能。 人生于世，生老病死无可避免。
作为普通群体，接受自己的人生会有失败、平庸、意外、不如意的存在，允许它们在你的生命中出现，就像走路会有磕碰、喝水有可能被呛着一样，平常视之。它们是你人生的插曲，但并非是主旋律，不要过于将注意力停留在这些对你前行不利的事物上，而应将精力放在“强大自己、突破障碍、成为更好的自己”上面去！
观念的获取与拥有
上面所陈述的各种观念，看过并不代表你能立马拥有。
观念一样可以分为几重境界。
第一重是从书本、视频、和他人的谈话中所获得的各种观念、知识与道理，这种属于“知道”的层次：知道它的存在，能够理解、也能够认可，但印象不深刻，容易被遗忘，很难在生活中运用上。
第二重是在自己经历的事件中感悟到的，或者前面“知道”的观念在实践中被证实的，这种属于“体悟”的层次：有自己的体会参与其中，比知道更为深刻。再次遇到同类的事件，之前感悟到的观念能够快速被调用，但不一定能在行为上有大的改变。
第三重是经过各种的经历与契机，前两重的观念在不同情境下被多次反复验证后，所产生的观念的质变与升华，这种属于“明悟”的层次：知道、体悟到的观念能够坚定不移地相信并执行。即，当你达到明悟的层次，才能做到“知行合一”
观念的拥有，同样需要一个个的过程，一次次的“知道”能够促成一次次“体悟”的出现，一次次“体悟”的出现才能产生最后“明悟”的结果。不断重复你所获得的观念，并加以实践、验证，不失为一种快速拥有之法。
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本章话题：
1、你拥有哪些推动自己不断前行的观念？对于普通群体，你认为最有利的观念是什么？
2、你放弃过哪些不切实际的梦？当时的你处于何种境况？之后还会重拾这个梦么？
