2023-08-16（三）【日更28】

昨晚加班弄到9点半多，回家10点多了，昨晚是1点19睡的6点28起的，起来后身体也没有感觉到不舒服，我算了一下大概就是4个睡眠周期，华为运动健康评分睡眠质量是75分，还可以，但是还是要早睡，昨晚熬夜了，还是不好。

早上弄得也快，今天是7:13分穿鞋出门的，到公司是7:47,8:13左右开始趴了一会儿，小睡29分钟，现在是刚刚睡醒，还有3分钟9点，准备上班了，去个厕所，开始战斗！

今天的日更完成了！

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