这是我成为樊等读书会员听的第二本书，这本书给我的感悟好深刻，通过这本书，让我明白了以下几点：
1，每个技能都是可以用刻意练习所达到的，我们需要不断地将这种训练地意识运用到我们的学习和工作当中，让我们的工作得到一步步的完善。
2，刻意训练的步骤：引起兴趣——发掘动机——持之以恒地训练——设定反馈机制——不断追求进步。
3，关于一万小时定律，这个我还尚未曾在某个方面训练过。目前打算进驻到培训行业，所以，希望自己能够在给孩子或者成人聊天时起到这方面的训练。
另外老师提到一万小时是不一定准确的，有一些可能更多，有一些技能训练可能更少。但我还是估算了一下，若是按照10000小时来记，以现在投入工作专注5h的时间来算，我在教育行业要做到不错的水平就需要5年左右，但是另外我也看了身边几个同学在这方面的教育成长，他们已经加入有3年多了，每天平均有3h投入，但貌似并没有达到这么理想，不知道这个是因为时间不够，还是因为他们的专注力不够，另外老师提到的找专业的人才，如果按照这个逻辑来看，确实他们接触到的这方面的人才比较局限，唯一一个就是他们的老师，其他的便很少了。
这个便给我带来思考：以后如果要做教育，一定要足够专注、投入，还有有这方面的选择的话，要多认识并深入链接些优秀老师，以此给自己更多的感悟。
4，关于反馈机制设定，我觉得我们不仅仅可以做可观的实物做反馈，还可以用写作的形式进行输出，特别是写进步本这个事，我觉得也是很不错的方式，这会给每天的自己带来很多的直面的反馈。有些我们在脑袋里无法理清的思路，通过写作复盘的形式便可以得到解答，这是近期我写作的感悟，也与大家分享!
5，在现在这个知识爆炸的时代，每天都有很多都知识技能的培训课程在我们眼前晃动，但若我们想在某一领域做到极致，那在做抉择时一定要思量清楚，了解自己本身的时间可调动性也很重要。不要盲目地觉得这个好那个好，先确保自己的核心目标要完成再思量其他的，否则，便很容易陷入捡了芝麻，丢了西瓜的处境。
6，刻意练习要达到的标准：要形成一种自动反射的程度。我觉得最好的就是把它当作我们生活的一部分，把标准的行为变成一种习惯。
最后说说我对樊登老师讲课的感受：感觉很舒服，它跟得到的讲书最不一样的就是，得到的更多是一种理论性的陈述，而听樊登老师讲课则感觉像在听故事一样，樊老师会加入很多的个人见解和个人亲身经历或听到的一些故事，这个我是比较喜欢的。唯一不足的是，就没有整本书思维导图的图片，作为读者的我就怕自己将知识点遗漏，老师大概也是希望我们自己去总结吧！
