喝了五红燕麦之后，姐妹们普遍的觉得睡眠质量提高了不少。我也有深深地感触。以前四点多就醒了，现在是睡得早起得早。时间段长了，每天也能保证8个小时左右的时间。已经足够了。
最近上火很严重的，嘴巴里起泡了，吃什么都痛。甜的，咸的，辣的！都不行。喝点水都觉得不舒服。怎么才能快速的消灭了这个症状呢？好像没有什么好的办法吧！只能和他共存了。那就好好的相处吧！
昨天来了两个做房大姐，觉得人还可以。挺朴实的。现在做评价可能太早了，慢慢观察吧！后面还有一个人要来，不缺人我就不用担心了。只要人手够，什么都好说的！
布草洗涤费今天要统计出来了，水果费用也要抓紧，还有就是易耗品盘点。。。。其实没什么的，习惯了就好了。自从她走了之后我就已经习惯了一个人独自面对这些事情了。
我不会再迁就任何人。不做就果断一点，不要总觉得自己很了不起一样。其实都一样，离了谁都能转！时刻要记住要谦逊，低调点！
不说了，留点时间看书，昨天就忙的没有摘抄。今天一定要加油！
读书的好处就是让我把分散的注意力都集中在一起。这样就没有心思去想那些乱七八糟的事了。这样挺好！只关注自己，一切都通通给我让步！我不在在意你有没有回复我信息，你的心里怎么想的？你在做什么？？通通与我无关。我只要做好能对我好的事情。其他的都可以无视。不是我冷漠了，是我不想内耗自己，我想让自己变得更好一些，更有价值一些！
今天结束日更。天还是有些冷的，脖子不自觉的就缩进去了。灯还是橘黄色的没有变化。。。天还早呢！看书。
