如果不是为了完成上岛后的第一个任务，我想我也许不会想着给自己写一封信，但这不就是我选择来这里的原因吗？我想寻求改变和突破，今天是春节假期的最后一天，可能这封信写完就是2月18号了，新的一年马上开工，我也在今天送自己一个礼物，选择加入陈老师的成长岛，给新的一年更多的可能。
在2023年的总结里我说，这一年是成长和觉醒的一年，现在站在2024年的伊始，我想对2025年的我说：
第一，这一年我会好好爱自己，继续对自己说每一天爱自己的内容，接纳并肯定自己，保持清理和正念，继续身心灵的探索，疗愈自己，了解自己，认可自己。
第二，这一年会坚持运动，调整身体状态，早睡早起，冥想、瑜伽、骑自行车、八段锦，根据不同的班次，当天选择合适的方式。一年后希望身体素质有明显的提升。
第三，继续坚持阅读，在每月一本书的基础上增加阅读量，并且养成写作的习惯。一年后能后言之有物，随心表达所想，写作能力明显提升。
第四，一年后的我应该带着九儿爬过了泰山看日出、征服了中岳嵩山、欣赏过了砀山梨花开，徒步更多的山水之间，继续我们的自然探索之旅。
第五，公婆半个多月后就搬走了，这么多年一起生活的模式我习惯了被他们照顾，他们走了后，我们一家三口真正开启了自己的生活，感觉自己不再是个孩子了，该承担的、该操心的会更多，这一年我应该会把更多的精力放到家庭生活，一年后厨艺和整理能力应该会有所提升，同时家里的改造会更大，婆婆在这儿，这个家都是她在打理，她走了我就按照自己喜欢的方式布置了，一年以后，家里应该更简单和温馨吧。
第六，和家人之间关系越来越好，相信不断成长的我会保持觉察，控制自己的情绪能力慢慢变强，和女儿以及爱人之间能够保持良好的沟通和和谐的关系。
