《认知觉醒》里说到，为了更好的生存，进化之手巧妙地采用了意识分层的手段，它让潜意识负责生理系统，让意识负责社会系统，如此分工，意识便得到了解放，...

今天听了两遍何老师的周五夜聊，一次是九儿中午放学后我俩在奶奶家一起听的，一次是下午放学，她写作业，我拿出纸笔用耳机回听了一遍，记了些笔记。 这次...

从今年伊始，对我影响最多的一个点就是你看到的一切都来自于你自己。 几年前，木槿香香说过一句话一直被我视为座右铭：你看到的所有人都是一面镜子，ta...

这一周也是平淡祥和的一周，工作生活稳定有序，家人同事温暖和谐，我依旧知足快乐感恩。航海实操课是这周的主旋律，APN模式下的休息状态是我调整的方...

如果不是为了完成上岛后的第一个任务，我想我也许不会想着给自己写一封信，但这不就是我选择来这里的原因吗？我想寻求改变和突破，今天是春节假期的最后一...

2023过去两个月了，这个迟来的总结在年三十这晚终于写出来了。回想这一年还是有很多重要的节点值得记录、很多事情值得总结，梳理一下，主要有几个方面...