今天去参加了蓝莓老师组织的自然疗愈妈妈单飞营，虽然是下夜班，但是不想错过这场疗愈身心的机会，于是下班后打车来到了莫奈花园。 去的路上，强撑一夜的上下眼皮呼唤着拥抱彼此，我听从...
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人生是一场消除模糊的比赛
《认知觉醒》里说到，为了更好的生存，进化之手巧妙地采用了意识分层的手段，它让潜意识负责生理系统，让意识负责社会系统，如此分工，意识便得到了解放，可以全力投入高级的社会活动。 ...
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使用博弈思维做一个厉害的好人
今天听了两遍何老师的周五夜聊，一次是九儿中午放学后我俩在奶奶家一起听的，一次是下午放学，她写作业，我拿出纸笔用耳机回听了一遍，记了些笔记。 这次的主题是“用博弈思维做一个厉害...
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2024.02.26-3.3周记
这一周也是平淡祥和的一周，工作生活稳定有序，家人同事温暖和谐，我依旧知足快乐感恩。航海实操课是这周的主旋律，APN模式下的休息状态是我调整的方向，买了几个物件后反思，工具是...
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给一年后自己的一封信
如果不是为了完成上岛后的第一个任务，我想我也许不会想着给自己写一封信，但这不就是我选择来这里的原因吗？我想寻求改变和突破，今天是春节假期的最后一天，可能这封信写完就是2月18...
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2024年1月21日参加遇见幸福读书会郑州站第27期每一场相遇都是赴一场很久前的约定，昨天下午就是这样的缘分，身处各地的我们，因为“幸福”相约金色港湾，我带着未知和期待，只为与你们遇见[爱心] 进到读书会地点第一眼看到的是美丽...
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12月读 《向前一步》记得11月去广州学习时，晚上回来我和格瑞拉关灯后在漆黑的房间里一起聊天的时候，我给她分享了我的经历和心境时，她说给我推荐一本书，叫one step forward（后来看到书...
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2023-11-30《正念 此刻是一枝花》，多么美好的书名，去年年初朋友推荐入手，但一直没读，我明白，是我还没有做好准备与它产生链接，直到今年十月开始读，也只是开了个头，一直到十一月去广州参加了...
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2023.09月读林语堂《苏东坡传》
苏东坡，少时从书中知此大家，成家后熟悉于他的“东坡肉”，有了孩子后，他的诗又长闻于耳，三十岁后自我成长的路上，我想更了解他，从这位伟大诗人身上学习他如何在坎坷的一生依然能做到...
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9月份九儿英语学习复盘
这个月的结伴打卡学习本来是不准备报名了，因为目前九儿的英语学习状态比较稳定，每天在按部就班地进行着，也是因为感觉最近参加的打卡有点太多，不想给自己和孩子太大压力，但犹豫再三还...
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7-8月读《生育激素生理》这是一本让孕产工作者望而生畏却又爱不释手的一本书，第一届读书会成员来自全国各地优秀的母婴从业者，无论产科主任还是助产士或是导乐和孕产运动指导师等，无不反应这本书读起来着实太烧...
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2023.07.02果妈沙龙分享会时隔多年，再次见到Shirley老师，她已是在澳洲生活三年了，回国后第一时间把满满的干货与我们分享，受益良多。 老师人热情诚恳，无私分享澳洲生活与教育所见所得，干货满满，记录...
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2023.06.30游“只有河南”有感浩瀚宇宙，你我皆是星河中一粒尘埃，斗转星移，在你悬挂在天空中的那一晚，如同流星划过般短暂，而你，想要如何闪耀，来让这个夜空因你更绚烂、更美好？ 今天去了只有河南，开在家门口的...
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6月读亲子英语原著教育真人秀
这是一本由学者+教师+家长+学生通力合作的亲子英语书，也是上一本书的姊妹篇，是专注于原典亲子英语实操的续集。笛卡尔说过，最有价值的知识是关于方法的知识，在英语学习上，科学的方...
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2023.6.24参加DS自然探索赛有感
今天DS自然探索赛郑州站第四届开赛了，一上午的时间陪着九儿参加完全程2.5公里的赛程，从中观察到很多，也感触很多。 第一：忘带备用鞋 一早带着九儿去了普兰斯薰衣草庄园，走到半...
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5月读《中国人自学英语方法教程》笔记
这是一本论证严密、知识积累丰富并为学习者提供大量实用指导的优秀学习指导书。通过对中国人学习英语的现状分析，结合对人脑科学的研究，详细地介绍了适合中国人英语学习的科学高效方法：...