（一）

今天日更挑战失败了，大意失荆州，心里有

懊丧。不过没关系。从来不怕，从头再来。当时买个会员卡就好了。有个双保险。

凡事不怕一万，只怕万一。再简单的事情也要靠坚持。

以后最首要的事情是检查日更。

不过今天可以换个主题了。坚持了有两个多月，也不容易。

坚持是件多么不容易的事情，要用工具来管理自己。昨天的周检视也没有写。并没有说忙到什么地步。怎么就忘记写周检视了呢？

没有反思的人生不值得过。

（二）昨天上午小小的情绪波动。忘不掉他

昨天上午在等待万霖老师从常德到长沙的过程中，我的情绪有些失落。人一闲下来就会想一些无聊的事情。昨天翻来覆去重现老公的镜头。嗯，心里有一些怀念。

关自在老师说，就像我忘不掉他一样的，他应该也忘不掉我们17年的岁月。就是一只狗狗养了六七年，我们也时刻记得它。在一起相处将近20年，又怎么会轻易的忘掉呢？到底是谁的责任呢？

（三）昨天的觉悟

1、昨天早上读了弟子规。晚上多了弟子规。

昨天在跟万霖老师带来的两位朋友何局长和周总交流的过程中，我没有做到恭敬。我带着生意人的评判心功利心。并和艾霞老师吐槽他们。我在恭敬心方面还有很大的提升空间。

人不修，难以获得良好的人际关系。难以获得内心的安宁和认同。就难以幸福。

昨天看到说长寿的秘诀，是良好的人际关系，尤其是幸福的婚姻，对我是一个很大的警醒。

其实早就看过这些文章，但是为什么没有照着做呢？一次两次三次很多次将自己置于，没有退路的险境。

2、昨天跟陈小彬总聊人生经历。一个人只有经历那些险境困境，才感同身受，写出旷世文章。比如史铁生，比如那些遭遇生死的人。人的命运是无法选择的，我崇拜那些遇到困境险境，顽强不屈，终有大成就的人。

陈总说比如在沙漠里面，一瓶水是多么的珍贵。没有经历

没有感觉那种情况，是无论如何也想象不到的。我有自己亲身经历。相信在那种情况下，比尔盖茨也会拿他的整个财富来换取一瓶水，争取到生命活下去的机会。这就是人的一个优先排序。在生命面前，财富和健康都会让路。

而我等平常人却毫不惜福，自作孽。天作孽，犹可活，自作孽。不可活。

就像羡慕那些身残志坚的残疾人一样，但是谁又希望自己像史铁生那样瘫痪呢？就像媒体上宣传的报道的那些残疾人一样，他们能够自食其力，并且有自己独特的发光的才艺来谋生，甚至显现比一般人更加突出的成就。但谁又为了这些而去愿意遭遇这些呢？

所以唯一的办法就是感恩，就是珍惜，就是庆幸自己是健康的，自己是幸运的，自己的命原来这么的好，至少比那些几千万的残疾人要好。

说到感恩，生命真不是玩的。这真的是真实的，是真的是值得我们时时叩拜感恩的。感恩老天爷的恩宠。

3、既然我明白了，我是如此的幸运，是老天爷天选的宠儿。那我就要有宠儿的担当。

首先就是要有自己幸福的人生。戒任何不能微笑说出的话。不能愉快做出的事。不能快乐想的念头。

昨天艾霞老师当着万霖老师他们几个的面，一次一次打断我的话，我内心有一个声音瞬间要发飙，但是我忍住了。面不改色，自己有多棒呀，所以获得了万霖老师他们的好感。

昨天跟陈总交流。一般人不管他的修为有多高，只要他没有修过，没有正规的学习过传统文化。就像科班生好业余选手一样，总会是有区别的。

当我说一个什么话题，陈总就会说不是这样的。我微微笑着，说是的是的。你说得对。想起我以前别人说我不对的时候，我会心里和面部都很烦躁。学了关自在老师的课，“人生就是两个字，好，是”。然后好事就会环绕着你。

当我微笑着点头附和陈总的观点的时候，他非常的有兴趣，滔滔不绝。我相信这些话，他肯定是没兴趣跟他老婆讲。他老婆也不会愿意听。因为两个人太熟悉了，就没有交流的欲望了。交流有时候是为了显摆。这是人性。也是为了新鲜。所以有那么多人，为了满足自己的表达欲分享欲，找人聊天，以为那是懂得，其实都是在装。首先是新鲜，然后是目的，再然后就是，循环播放，死机。

多么简单。人性就是如此。向外求永远是不满足，结果是厌倦。然后又开始新一轮的追逐，新一轮的厌倦。新一轮的痛苦。

简单的道理：本自具足。内圣为王。我是一切的根源。心学。有多少人能够体味，有多少人能够践行。

为什么世界上拥有幸福条件的人这么多，而感觉幸福的人这么少？人人都在想要幸福，讨论幸福，追逐幸福，学习幸福。却又难以得到。

是因为没有洞穿自己。没有了解自己。没有懂人性。人性是如此浅薄，为了瞬间的发泄释放带来多巴胺的快感，可以不顾一切。本质上就是新鲜感：所谓倾听你的话的人，做着崇拜你的样子，让你的虚荣和发泄欲获得极大满足;做羞羞的事，新鲜的欲望一飞冲天，人就不知自己所处的地方了。

为什么有这么多的婚外恋。为什么有这么多的出轨。为什么有这么多为了短促的欢愉刺激，赴汤蹈火飞蛾扑火的人。身败名裂不足惜。

做人需要智慧。短短的一生并不平静。期间多少惊涛骇浪。多少阴谋陷阱。多少诱惑刺激。要圆满地过完一生，真不容易。

有一句成语：欲壑难填。人有时为了欲望可以做出无比疯狂的事。

（四）

看了那些作家的书，真遗憾自己的苦难太少了，但是呢，我又为了写作愿意去经受那些苦难吗？

今天一天在家，整理信用卡。头大。

我多愿意今天是从前。躺着，看书。心里再没有杂念杂事。