感恩我今天在收小伙伴红包的时候，如果是很多伙伴都收了，我心里就会觉得好受，如果是只有我自己收了，我心里就会突突突，心里会有揪着的那种感觉，心里一疼，我为什么会有这种感觉呢，我觉得只有自己点了，别人都没有点，是不是自己收的太多了，心里那种不配得的感觉又出来了，别人都没有拿，你为什么可以拿？别人没有的我也不能有，我看到了自己的这种心里，为什么别人没有我也不可以有，如果我有了会怎么样？我害怕什么？别人会说我，如果别人说我，我就会觉得自己无地自容，觉得自己怎么手这么贱，为什么一定要点那个红包，进入自责状态，下次自然就不会，不敢去点那个没有人点的红包。谢谢自己的看见，看见即疗愈。
如果我是钱的话，看到有人这么害怕我，我是不是也会觉得不自然，想着下次尽量不要和她再碰面了，或者下次和更多的人一起再碰面，要减少和她碰面的机会。如果我是发红包的人，我希望别人都能开心的收到我的爱，希望我的爱可以传播给每一个人，如果我知道有一个人不好意思收我的红包，我也会觉得很不好意思，很尴尬，觉得流动好像就会因此卡主一样。
我立刻转念，我刘霞值得拥有世界上一切美好的东西，不管我做了什么还是没做什么，每个人都会因为我得到多而得到更多。
如果我没有第一段上面所说的那种状态，那我可能是什么样的呢？开心的喜悦的接受，感谢对方，并祝愿财富更多的回流给她
感恩学习了的自己，上次大家讨论，学习学的是什么？是一种思维方式，让我们不断的从之前的那种思维模式中跳出来，从而慢慢的从量变到质变的一个过程。
