践行写作1000小时计划截止今日完成26小时✔

今日计划执行清单：完成1项。

1.回到老家补觉。✔

2025年第3周计划(1.13～1.19)执行进度

1.公众号更文2~3篇。(0)

2.学习4月自考科目知识10个小时以上。(0)

3.运动10~20公里。(0)

4.金币提现20元以上。(2.59)

5.读完1~2本书。(0)

6.周支出不超过400元。(99.27)

睡眠日记：晚上没睡，白天补觉大概有6个小时以上吧。

饮食：一碗米粉、一顿永州血鸭的米饭餐、若干零食，喝水1升左右。

运动：无刻意运动。（本周累计运动0公里，1月累计运动34.34公里，2025年累计运动34.34里，距离年度目标600公里剩余566公里)

体重：未知(1月目标体重125斤还需减1.9斤)

支出：99.27

截止当日周支出：99.27(本周支出预算800)

截止当日月支出：734.31(1月支出预算1200)

收入：2.59（金币提现）

净负债：15235

文字输出：这篇复盘日记文，公众号未更新一篇文，距离完成1月目标1.5万字还剩1.41万字。（公众号本周累计写作字数0+，公众号1月累计写作字数900+，公众号总发表字数50500+，2025年目标发表200篇原创文章，已发1篇剩余199篇心想事成）

碎片输入：主要是刷视频号和公众号、微博。

系统输入：无。

备考学习：无。

阅读书籍：无。

今日满意度：2星(满分5星)

今日成功日记：1.不上班收入2.59元。 2.搬家打车费加高速费总成本300元搞定。

今日感恩日记：感恩顺风车司机把我送到了我家门口外，让我方便搬行李。

今日不足：因为安排不当，导致我在寒冷的屋外冻了一整夜。

今日战拖行动：无。

今日感想：凌晨一点下车到了老家，因为没我家的钥匙开门，所以我在屋外受冷熬了七个小时，凌晨4点多的时候，手机没电充电宝也没电，我又冷又无聊又没法睡！

2025.1.14计划清单

随意无计划。

2025年1月计划进度

1.月支出不超过1200。（734.31）

2.备考学习30~60个小时并参加自考。（43）

3.写作字数1.5万以上。（900）

4.读完4本书。（0）

5.运动60公里。（34）

6.早睡早起15天以上。（早睡1天，早起3天）

7.离开广州搬回湖南老家住。（✔）

8.体重下降到125斤以下。（未知）

2025年六大计划执行进度：累计完成81小时/1700小时

1.写作计划1000小时。（执行完成26小时，心想事成还剩974小时）

2.阅读200小时计划。（执行完成5小时，心想事成还剩195小时）

3.运动健身300小时计划。（执行完成7小时，心想事成还剩293小时

4.自考学习200小时计划。（执行完成43小时，心想事成还剩161小时）

5.早睡早起240天计划。（做到早睡1天，早起2天，今天是2025年第11天）

6.自由搞钱6000元+。（执行完成45.21元，心想事成还剩5954.79元）