晚上十点多了，儿子还有作业没有完成，他却不慌不忙的去拿小布丁在门口吃。我越来越生气，本能的想发火。猛的又想起之前老师讲的：我们要表达愤怒的情绪，不要愤怒的表达情绪。
于是儿子进来的时候，我说：我觉得很生气。儿子有些郁闷说：我咋地了又让你很生气。
知道这不是讲理的事，自己现在状态也不太好就没有继续搭话，好在慢慢的情绪又平复下来了。
陪伴孩子的过程也是成长自己的过程，觉得孩子不好是因为自己还不够好，继续努力吧。
随笔
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