2019-03-10

75.5kg

早饭:俩鸡蛋,一个苹果,一碗脱脂奶,一杯香芋味优乐美(8点加餐)。

附一张我151斤时的大脸蛋子,喝奶茶啊,开心得我想自拍,嘿嘿。我很感恩自己是个胖子的时候遇见充满善意的人,那些鼓励和支持是我坚持的动力。有时候会想,某些漂亮的女孩怎么会跟了一个那么大那么胖的男人?!原来子非鱼。我不是鱼,没在他的臂弯里畅游过,怎么会知道他的美好呢。为自己之前肤浅的想法道歉。

午饭:一盒酸奶,半碗海带丝黑米饭,两碗萝卜海带丝面。

晚饭:三包饼干,一个花卷,一份洋葱土豆,一个鸭翅,一盘子炒刀削面。

不吃饭不算做“真正的减肥”,但是要克制,最后一顿。吃饱了再吃那个面,就没有印象里的香了。浪费了一顿饭。慢走7.6公里。

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