许是最近工作、生活压力确实太大,近来睡眠越来越浅。
早上送完孩子,七点二十就到办公室了。因为昨晚没休息好,准备睡个回笼觉到上班点再起来干活。
办公室的沙发上躺着,半天没能入眠,好不容易睡着,迷迷糊糊间梦见自己开车到了一个岔路口(——生活和工作中的迷茫),车上零碎的杂物散落一地(——琐碎的事情太多太杂,思路不太清晰。我的明明是小汽车,感觉瞬间变成了斗斗车),下车去收拾却不知为何突然发现车和自己的包包都不见了(和前面的杂物掉落是因果关系,因小失大)。内心很慌乱,到处去找,隐约看见车在前面,过去发现不见了,再看见像近了看 又不是,如此折腾了多次,在感到绝望的时候告诉自己这是在做梦。——对了,我的车不是在楼下停车场好好停着吗?
看看,连梦里都在逃避。但难过是真的。醒来之后刚好赶在上班点前10分钟,心里一片迷茫像塞了一团棉花上不来下不去。
深呼吸大喘气,灌了几口茶叶水,开始工作。
生活真的挺累,用短视频麻木自己的业余时间,不去思考孩子的学习和未来,因为害怕去提要求,去责怪孩子,也害怕自己走入偏激。
我的40+人生,前20年是坚韧的,坚韧到母亲早逝、家徒四壁、父亲日日醉酒,都觉得只要给我机会一切都会好转,都会实现梦里的梦想;之后20年,社会用各种方式告诉我,不能对他人给予期望——老公可能没有你想象的那么爱你,朋友可能没有你想象的那么在乎你,儿子可能 没有你想象的那样听话懂事爱学习……够够的,不停在对别人给予期许,最后自己失望得一塌糊涂,还不能责怪他人。不断在自己身上找问题,时间久了,好像一切都是个死循环。
为了解脱自己,最好的办法就是什么都不要去想。所以我心理学的书,上家庭教育的课,试图考研,最后放弃了,选择了躺平。