时间是快还是慢，是长还是短？你的人生是充分利用了时间，还是虚度了时光？

对于时间不同的人在不同的状态下有不同的答案。在网上有一句话“一分钟有多长，看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。”

对于人生不同的人更是有不同的态度。有人“朝闻道，夕死可矣。”而有人却陷在时间的陷阱里，浪费着时间，碌碌无为。

时间是相对的，非时间是绝对的。

人生是时间的产物。时间让人之所以为人。

虽然我们生活在时间中，但也深陷在时间的陷阱中而不自知，怎么看到时间的陷阱，走出时间的陷阱呢？这一切可以从杨定一的《时间的陷阱》中找到答案，帮助我们从时间的桎梏中突围出来，实现更清醒自主的人生进化。

杨定一，博士，现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐：科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。

1 没有最完美的时机

朋友的父亲去世了，她为了帮助母亲走出痛苦，带着母亲吃各种好吃的，享受生活。每每这时，母亲都要说这个你爸都没有吃过，这个你爸没有见过。

朋友收拾遗物的时候发现了好几件崭新的羽绒服，老人习惯了穿旧的，每年孩子给买了新的也舍得穿，想着以后穿可是到去世也没有穿上。

这让我想到了在网上看到的一个故事。一位女士喜欢围巾，看到好看的围巾就买下来，但是都放在衣柜里，觉得在上班不适合戴，觉得没有戴的合适场合，总想着等到退休了，可以随心所欲的穿戴了，到时带着这些围巾去旅游，去拍照，结果没有等到那个时候。

其实不仅是衣服，我们很多时候都在等一个完美的时机，等有钱了就好好享受，等孩子大了就可以好好休息，等明天再做这个工作等等，总为自己找一个好的理由推脱，总在找一个好的时机开始，结果很可能等来后悔，遗憾。所以正如书中所说：“没有最完美的时机。”

所以想做什么就去做吧，不要等待。

2 惯性是时间的产物，

在长期的工作、生活中人们会形成各种各样的习惯。早上起床后第一件事干什么，第二件事干什么，护肤化妆的步骤，上班走哪条路线，把车停在哪个位置，坐到办公桌前是先开电脑，还是先准备水，水杯放在左手边还是右手边等等。可以说我们从早上起床到晚上睡觉很多事情都是惯性在做，不需要思考就完成了。

形成惯性也进入了时间的陷阱。所以可以每天选择一个惯性来打破。可以是起床后做的第一件事，也可以是上班的路线，只需要注意每天只需要选一件足以。

改变一个惯性可以中断我们的一个回路，形成一个新的回路，就会调出固有的惯性，遇到新的机会。

电影《向左走，向右走》里男女主在同一栋公寓里相邻而居，一个习惯向左走，一个习惯向右走，在楼道、电梯、旋转门进出却从未相遇。偶然一次两人逃避房东催缴房租在公园相遇，一见投缘，相谈甚欢，可惜天意弄人，大雨湿透了两人留的电话号码，联系不上彼此，两人隔墙忍受相思之苦。幸运的是，两人历经种种磨练终于再次遇到，有情人终成眷属。其实如果两人有一个改变一下自己的惯性肯定就会早早的遇上，早日修成正果。

3 进入非时间状态，解脱自己

有时，会听到身边的人们抱怨，我年龄大了，学不了新东西了，学了就忘，不如不学。然后他们不思进取，蹉跎终老。

而有的人，却跳出时间和年龄的限制，活到老学到老。

我国的“传奇奶奶”姜淑梅就是一个很好的例子。半生文盲，快60岁了，开始像小学一样学习认字、写字，75岁出了自己的第一本书《那时候 穷时候》。在随后的几年里她更是一发不可收拾，几乎保持了一年出一本书节奏，不仅高产量，而且是高质量。年近80岁时开始学习画画，82岁的时候推出了她的第一部民谣和故事画集《拍手为歌》。

姜奶奶的故事让多少认为自己年龄大不能学习的人感到羞愧。无独有偶，日本也有一位奶奶-笹本恒子。她52岁开始学习鲜花设计，后来出了《鲜花设计教室》一书。

这时很多人已经选择什么也不干，安享晚年了，可是恒子却越来越勇。71岁时，再次进入摄影行业，实现了再就业。

对她们来说，时间只是工具，她们不被时间困住，透过时间，安排自己的工作，丰富自己的人生。

4 写在最后

《时间的陷阱》这本书不仅告诉我们这些，更是知道我们正确的认识时间，走出时间的桎梏。作者通过这本书告诉我们只有人有时间的观念。

透过时间，我们可以加快生活的步调，但是也会越来越不愉快，甚至可能消灭地球。

打破时间的观念就可以跳出人生的困难，这需要臣服和参。