一、穿越时光，指定愿景。参照P62
1.事业上的我一年后的画面：我已经从0到1实现了成为个人品牌咨询师，月收入达到10万元，不用朝九晚五啦。已经成功突破了我自己，帮助了100位小伙伴解决了人生的定位问题，并且他们也在自己的路上努力奋斗着。别人通过看我的朋友圈，已经清楚知道我作为咨询师的的日常，咨询+学习永远是主线，在自己不断学习成长的路上帮助别人解决问题，我感受到了助人的乐趣。人们对我的评价是行动力超强，自律，专业，热心，耐心，爱学习，值得信任。
2.家庭中的我：其实最开心的还是可以把工作和家庭结合起来，先生也在我的感染下学习个人品牌的课程，两个小孩都听话、懂事，养成了早睡早起、每天阅读、每天交流的好习惯，父母也和我们搬到了一起住。我每天都有时间陪伴家人，每天陪着孩子阅读，跟他们讲解书中的有趣的知识，一年实现2次出国游。家人对我的评价是顾家、孝顺、自由。
3.社区中的我：我已经有时间活跃在社区中，力尽所能做些公益活动，例如去贫困地区捐赠、到农村与留守儿童交流等，通过自己的一份力量为社会做出一点贡献。别人对我的评价是热心、有爱心、好人。
二、你身上有哪些自我枷锁，自我设限。
1、我特别害怕当众说话。
2、我觉得自己无法平衡工作和家庭。
3、我不太敢主动去营销客户怕被拒绝。
4、我害怕分享自己的想法。
5、我觉得我学不会个人品牌。
6、我觉得我无法跟上时代的变化。
7、我觉得我的复盘能力很差。
8、我觉得我不敢主动和大咖交流。
9、我觉得我读书时不会思考。
10、在公共场合我不太敢主动和别人打招呼。
11、我觉得自己没有什么价值可以提供给别人。
自我设限的对立面：
1、我喜欢当众说话，并且自信自己说得很好，听众有收获；
2、我可以做到工作和家庭的平衡，白天工作时间列目标清单提高效率，晚上高质量陪伴娃，其余时间用来提升自我；
3、我可以主动营销客户，拒绝是正常的，可以通过拒绝的理由再找出共同点和出发点去提升技巧；
4、我喜欢分享自己的想法，分享是一种美德，反过来看自己也喜欢别人的分享，所以说分享是受别人欢迎的；
5、我可以学会理财，很多人可以做到的事我通过努力也可以做到，在自己还没有努力去学之前，不允许自己自我设限哦；
6、我一定可以跟上时代的变化，互联网时代，变化太快，但是跟着一批已走在前面的牛人后面不断努力，也一定不会掉队的；
7、我可以学会很好的复盘，复盘需要思考、需要与自己关联，对自己有行动上的帮助的就已经是好的复盘；
8、大咖也是人，也喜欢别人主动找他，因为这说明他受欢迎，当然是在不麻烦不打扰到对方的前提下。出现的次数多了，别人才会对你有印象，正如我们在打造个人品牌的路上，也要不断发声一样。主不主动掌握在我的手里，回不回应决定在别人手里，把握好自己能把握的，做自己能做的。
9、我读书时可以结合自己来思考，以前不代表以后，认识到自己这个问题，在今后的读书中就可以刻意联系思考了，能指导到自己行动的能改善自己的才是好的输出，多思考一定会有收获；
10、在公共场合我能愉快地和别人打招呼，礼多不见怪，打招呼是一种礼貌，是一种热情，人人都喜欢，自己在做大家都喜欢的事情，所以要摒弃自己内心多余的想法；
11、我有自己的价值可以提供给别人，好好思考与总结，肯定可以找到自己的闪光点，每个人都有自己的价值。
