现在是2024年10月30日8点29分，此时此刻的你，正站在三楼的走廊边，你的身边就是微机室，在这个地方有充足的wify信号，因此你就选定在这个地方开始今天的日更文写作。
今天早晨你来到学校，先到三楼半打热水几乎是你每天到单位必做的工作，你并不认为多干些活儿你会损失什么？其他的同事都很忙，你多做些力所能及的事情，大有送人玫瑰，手留余香的快慰。
今天早晨你很开心，因为你打到了100℃的热水，你们单位的全自动数显商用开水器一般只能烧到九十几度，100度的温度并不多见，就因为这样的小确幸，也会让你心里充满欢喜，这个人很容易满足，这也是你的一个优点。
在办公桌前，秋日暖阳又慷慨地把光洒了进来，让你整个人都沐浴在阳光里，你的心也跟着明亮起来。
昨天晚上你没有回老妈家，泥对老爸老妈还是有些放心不下，于是你看了一下监控，监控里的老爸老妈刚刚起床，老妈正在床边叠被子，她慢慢把被子叠好，又慢慢拿起来，慢慢地转身，一步一步挪着，把被子送到大衣柜里。
老爸坐在床边，先是晃荡了几下，然后用手扶着床，挣扎着站起来，来到窗边，他先把右边的窗帘拉开，然后再慢慢挪着脚步，再把左边的窗帘拉开。拉窗帘的的动作对你们来说轻车熟路，但对于这个年近90的老人来说，确实挺艰难的。
那一刻，你除了心疼之外，脑海中竟然升起了一个新的念头，现在老爸挺能“作”，说明他身体还可，还有力气整幺蛾子，倘若有一天他不“作”了，那是不是意味着他的生命开始倒计时了，这么想着你的心里突然释然了。
接受在老爸身上发生的一切，悦纳那一切美好的，也接纳一切不美好的东西。
你翻开青年女作家无戒的书《一半诗意，一半烟火》，看了一篇《独行》之后，你开始思考，这些天，你被生活中的诸多无奈所裹挟，好像都要迷失自己了。
你需要从困境中解脱出来，在这个世界上拯救自己的只有自己，改变自己，从心开始，从现在开始，
你要改变一下做法了，以后每天早晨先完成日更文，然后再去干其它的事情，只要其它事情不是十万火急，这个计划就可以实施。
因为当一篇日更文新鲜出炉之后，你会被自愈，你的心也会明媚起来，你一天的生活也会美美哒哒。
对，就这么做，你打定主意之后，便开始了行动，有了想法便去行动，会让事情很快得以实施，而且事情完成之后，你会自信心爆棚。
不到20分钟，你已经完成了一篇短短的日更文，你的嘴角已经上扬，心花开始怒放，你要回办公室了，脚步也变得如此轻快……
（后记）日更文完成后，你便接到去财政局送材料的任务，修改工作只能留待下午进行了，14点23分，文章修改完毕，发文。）
