晚睡、早醒

睡觉越来越晚,总觉得醒着的时间太短,于是喜欢每天的争分夺秒。入夜,更是有无数的“思想和情怀”,抱着手机,久久不愿放下。

昨晚又睡晚了,当我半夜12点钟还在打扫房间,整理厨房,就突然想起小时候,半夜12点不睡觉那叫守夜,只有过年的时候一家人才会挺到12点,半夜吃顿饺子,然后才在鞭炮声里恋恋不舍的睡觉。

越想越觉得现在每天都像在过年,晚睡越来越成为很多年轻人的生活方式,就是年岁大的人,被手机牵绊着,也不愿意睡觉。我的母亲75岁,每天也是手机不离手,不是听健康课,就是拼多多,不亦乐乎。父亲偶有怨言,全是因为担心母亲的身体吃不消。

你以为的晚睡会晚起,其实不然,晚睡很多时候却是早起,再也睡不着,都不愿放下手机。我是早晨早晨4:30醒的,满打满算只睡了四个小时。

今早起来开始头晕脑胀,一天都没精神头,好容易熬到下午是5:00,却被要求开会通关。实在是太累了。

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