昌“五个一”打卡
始于2023 01 30日，今日打卡第63天
爱心]立一个志
1.修身之志:看书《停止你内在的战争》你可以比这更多更多更多
2.成事之志:早5点20起床，跟河南大群共读《文化自信与民族复兴》听《幸福的经验》课，
3.健身之志： 走路5000+
读一本经:读听《文化自信与民族复兴》
爱心]改一个过:傲心不可长
行一次孝:给妈妈打电话，问侯妈妈，今晚陪伴妈妈，妈旅游回来。
爱心]日行一善:清晨第一念，祝福老人，身边人！
感悟:幸福是什么？
如何达到？只管向前奔就好！
女性真正爱自己需要做到的事
1、摆脱让你不舒服的关系；
2、尊重和照顾好自己的身体；
3、允许自己做自己；
4、和喜欢的一切在一起……
