补充能量的周末(摆烂)

      周末决定报考心理咨询师的证,压力骤然增大。因为这一行所有的内容我好像都不了解,之前学过,只是实用型儿的,但是这种理论的我一点儿都没学过,心里有些惶恐。

不过自己顶住了压力,昨天因为忙没有学,今天开始学发现好多题,虽然只看了单选题。但是答案还是不懂,即便备注过答案,它的原理是什么?嗯,哪些著名的实验证明了它这个原理,还都不懂,所以是一头雾水的状态。才开始,不用太着急了!

但,今天比较好的是我好像补上了睡眠,我的睡眠充足了好多。以前的时候总是晚上很晚才睡,早上六点左右就醒,但是今天一觉睡到了八点,而且还有继续睡下去的欲望。中午睡觉的时候也是有种睡不醒的感觉,眼皮特别涩。

醒了之后呢,就想着摆烂啊,心想要接受自己的这种状态,可能就是因为自己前面一段时间太累了,精神紧绷起来。嗯,接受自己今天的摆烂状态,有什么活儿到明天再说,嗯,权当爱惜自己了。

沉寂了好久的烤箱今天又开始工作了,烤了两盘蛋挞,孩子们都吃的很香,嗯之前感觉整天跟打仗似的,一直后边有根机关枪在顶着,自己一直想松懈,但是没有调整好节奏。我发现今天就是一种调整节奏的状态,所以当孩子们提到想吃蛋挞的时候,我就答应了中午让孩子去购物。他们买来了蛋挞皮儿和白糖,我们就开始做。

或许是因为好久没有吃了,大概有一年半没有吃了,所以两个孩子都吃的很多,尤其是小妮儿,没想到她第一盘烤出来就吃了四个。到了晚上吃完饭回来又吃进一个去,而且她说她还想吃,于是又烤了第二盘。

明天周一,早点睡!

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