书名:《自信的陷阱》
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阅读思考问题:
1、快速浏览引言,了解全书主要内容
2、什么是自信?两方面要素。
3、什么是自信的沟通?
4、缺乏自信的5大原因。
5、什么是自信的循环?
6、假设你变得更加自信了,你会做些什么?
7、什么是战逃反应?
8、我们对恐惧的四大常见谬论
9、什么是私人体验?
10、如何建立持久自信,须先了解以下三点:
11、消极思维是人类大脑进化的结果
金句摘抄:
1、人类的大脑极少会长时间地感到满足,但是却会迅速发现错误,并坚持追求更多。