好父母智慧网络学习初级二期 李俊 坚持分享第52天 2021.2.6
要想有机会协助孩子,有一点很关键,就是感觉我们跟他是同频的,同频才能共振,听懂他的心声,这样他才愿意跟我们聊,很多时候没有这样的机会,因为不同频,原因是我们站的位置不同,站在上位者的姿态,权威者的姿态。
我们要尊重接纳,保持内心的平静,相信他一定有他的道理。当看见孩子状况不太好,脑子里要冒出一句话:他这样做一定有他的道理和难处,避免挑错思维,缺陷思维。看见孩子做到的部分,欣赏他的难得之处。不拿自己的价值观去评判,即使接纳不了,先不吭,对他好奇不预设,不发表自己的观点。详细了解孩子到底是怎么想的,用焦点思维模式去看他做得相对不错的地方,每天训练自己的思维模式,发现孩子正向的地方。
助人之前要先敲门,问问孩子是否需要我的帮助?多问孩子的想法,不否定他的感受,尊重之外还有一种能力就是共情,换位的能力,信任他,相信他能改变,相信在成绩这一块他也想更好,同时相信孩子的能力,不一遍一遍地唠叨,这都是不相信的结果。哪怕有时候相信的心惊胆战,也要相信他,他自己的能力就出来了,他的主动就出来了。
充分学会去欣赏孩子,去看他相对好的地方,以前作业不写,那今天开始写作业了,哪怕写的不多,关于他写作业这个事儿,关注正向的面,然后才能有接纳。没有接纳就没有沟通,有沟通才有改变的机会,不然没有一切,我们的想法再好,道理再对,没用!接纳永远是第一位的,看到孩子正向面,看到孩子小小的点滴进步,而不是以我们的标准去评判,他还没有做好,还没怎么样,非常关键,没有这样的认知,我们所学的一切都是白学,统统用不上,没有应该只有难得,生活中很多事情都要想到这个难得,而不是应该的,这样我们才能做到接纳。
我们如果是孩子,今天会这么想,要换位,把自己说给孩子的话,重复说给自己听一遍,看自己怎么感受,会怎么想。训练需要时间,不能着急,慢慢修炼,每天进步一点点!