月度检视#蒋小园#2018/02

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

所有的幸福都离不开健康和保障

【健康】

️作息基本规律，早5.30晚10.30，有2天超过10.30点

2运动：徒步174000步，泡脚20天，

3. 冥想24天

4饮食：3333没能执行，肠胃功能不佳，感冒2周

5减脂锻炼3次

️【生活】

1.公益活动3次

2.侄孙百日晏

3.洗刷 准备年货

4.家人团聚 陪伴

5.拜年

6.继续上班

【学习】

️晨会(小组，G159D3.0抱团)

️传统文化

️《了凡四训》 完本

️朝夕晨读4天

5#空中课堂3节

6#重读《高效能人士的七个习惯》

            《人生效率手册》

7#群分享2次

8#大分享2次

9#樊登读书《思考 快与慢》《身心合一的奇迹力量》《少有人走的路》《心的重建》《内向孩子的潜在优势》《我们终将遇见爱与孤独》《生活的哲学》

【事业】

连续上班

网络平台休假

【社交】

文艺汇演3次

每周班会和小组晨会

雨花斋义工2天

群分享

拜年

朋友聚会

【财富】

发红包

公益捐款

️【休闲】

家庭聚会3次

安静休息看书2天

本月检视

①工作：过年不休假，迎接考核，越到年底，总部来巡查的人越多，必须保证按时上下班。

②生活：临近年关，洗涮、打扫、采购年货每天忙得不可开交，终于撑不住感冒了，过年除了上班就是吃饭、睡觉，其它的事不管了。

③过完年了，人家要按时上班，我们可以暂时自行安排，做义工、宣传或在家学习。

2018/02月目标

步行180000步

泡脚25天

冥想25天

阅读半小时

空中课堂

义工

收集，记录

整理

感恩自己的努力，感恩老师们的引领，感恩伙伴们的支持和鼓励，感恩家人的陪伴，感恩一切的一切