月度检视#蒋小园#2017/12
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
所有的幸福都离不开健康和保障
【健康】
️作息基本规律，早5.00晚10.30，有2天超过10.30点
2运动：徒步188000步，泡脚27天，
3. 冥想27天
️饮食：3333基本能执行，以清淡为主
5减脂锻炼2次
️【生活】
1.公益活动2次
2.小姑孙子做周岁
3.慈溪线下聚会
4.婆婆淘米
5.调理身体（杨爸）
【学习】
️晨会(小组，G159D3.0抱团)
️时间管理100讲
️《如何阅读一本书》
️朝夕晨读6天
空中课堂1节
值周组长
主持晨会
大分享2次
【事业】
大本
qx复单提现
投资蛋白粉（5.0）
完善资料（钱袋子4人 马代）
【社交】
喝喜酒1次
每周班会和小组晨会
公益（银杏）
群分享
社会活动2次（敬老院 体育广场）
子课堂开业（人民）
小田过生日
【财富】
qx提现
收租3.0
小姑孙子（红包）6.+
投资500
️【休闲】
家庭聚会
氿滨公园
体育中心
本月检视
健康方面通过杨爸爸的调理，有明显的改善，精力充沛了好多。在参加公益活动时，膝盖又轻微受伤，不敢多走路和运动，只能通过饮食控制。学习方面总觉得脑子不够用，3.0只能最低保证，大本总有流程忘。好的是突破了自我，勇敢地做了一回主持。在家庭和工作间还没有达到平衡
2018/01月目标
步行180000步
泡脚25天
冥想25天
100讲
阅读半小时
空中课堂
晨会
大课
收集，记录
整理
相信自己，没有什么做不到
