周检视第4周(2017年12月17~12月23日)
没有记录就没有发生——
健康:1)泡脚7/7天
2)徒步40000步，平均5800/天
3）冥想7/7天
4)室内运动0/7天
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)冥想
3)主持小组晨会
4)主持班级晨会
5)空中课堂
6)大本
7)子课堂开课
阅读学习
《如何阅读一本书》
100讲41~49讲
朝夕晨读1讲
十堂课③
传统文化
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)
做早餐6天
先生交流1次
看望公婆1次
社保局 社区取资料
张姐见面吃晚饭
社交
华视频2次 电话两次
张姐联系2次
哥嫂联系2次
敏联系1次
红方联系1次
梅开业
群互动
事业
大本 课堂管理和军训
完善资料（马尔代夫）
【情绪】
比较开心，紧张的一周，用易效能理念管理课堂，感觉还不错。
【小确幸】
女儿开始有理解
做大本得到大家的支持和帮助
尝试做管理工作
班晨会第一次做主持
婆婆给我米粉
下周目标
1)健康:徒步十泡脚+冥想
室内训练 每周2~3次，每次15~30分钟
2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思
3)《如何阅读一本书》
4)大本尝试用流程管理
5)用好清单
6)100讲【50~60】
7)十堂课④
8)整理
上周反思
处于紧张忙碌的一周，大本、军训同时进行，感觉有点吃不消，精力跟不上。申请换人
小组关注的比较少，仅限免强完成作业，组织班晨会的时候临时抱佛脚，幸好有班长的大力支持，晨会过程中有马老师帮忙救场，总算是完成了。
听叶老师梦想课程的时候，实在太累，只能边录音边听，又怕睡着，听会迷糊会，抽时间重听。
感恩易效能，感恩马老师，感恩班长，感恩所有支持和帮助我的伙伴！
