大巧在所不为，大智在所不虑。那些力所不能及的事情，哪些无法改变的事情，就不要去想太多。抓住自己可以改变的事情。分清人生中重要与不重要的事情。
一、什么不是重要的
1、满足基本生活以上的物质不是最重要的
2、别人的评价不是重要的
3、自我的幻想不是重要的，不要沉溺于过去的成本，过去美好的幻想，过去给你带来的痛苦。
4、不能解决实际问题，而带来的负面的情绪。这个是非常不值得的。
二、什么是重要的
1、成长是重要的，每一个经历的事情，既然经历了，这个事情带给你什么样的成长。每一个经历的问题都要做总结和提升。生活中遇到的大大小小的问题，不要放过在每一个问题成长的机会
2、学会坚持是重要的，不要犹豫，坚持去见你想要见到的世界。
3、身体是重要的，千万不能因为破事而破坏了自己的身体，在不能解决之前就不要去想这些事情。放松心情最重要。
4、父母是重要的，关心父母，不要让他们因为这个事情而伤了心。
