今日体重:67.03kg
(我胖了again……完全摸不透)
有点难过，和我姐姐说了一下，她说我就是太急了，肉是一点一点涨得，所以肥也是要一天一天来减。
我买了一盒日本的减肥茶，看了一下小红书好评还很多，买了之后又有点后悔，不知道该不该买，听说去水肿很厉害。
好吧，尝试一下，反正平时也喝茶叶。
今日饮食:
早:筋饼豆腐脑+一个鸡蛋白(蛋白赠的)
图片发自简书App
午:一个昨天舍友给我的榴莲味儿的雪媚娘，一根香蕉，
下午上完体育课一个烤红薯
还吃了一袋地瓜干(四块钱左右)
和舍友去逛超市，之前怕吃东西赶紧去买了一个烤红薯。舍友吃我最爱吃的拌饭的时候，我真的就在旁边看着，莫名委屈。
本来想说要不然吃碗冷面吧，但是转念再一想还是忍住了。一想到明天的体重秤数字会变得更大还是没了胃口。
现在有点纠结的问题是明天吃啥?
哈哈哈
今日运动:
✅5公里
✅100个卷腹
✅300个空中蹬
还是都完成。有人说最近学校不太安全，所以今天跑步的时候还是有点害怕。因为现在天黑的太早了。
试图想找一个解决的办法。
好像不存在耶，除了健身房。但是毕竟健身房有点枯燥。而且好不容易找到了keep上面的这个5公里跑，跑起来不累很舒服。
好的吧，反正周六日可以在操场上早早的起床跑。
开心。晚安!
