昨天崽崽晚自习回来，和我聊天时，她突然就有挑剔和无名火，我的3（生命幸福密码）差点上头，立马觉察到，我要一个人静静，我穿着鞋子就说我出去走一下。回来给他买了点小零食，然后问他学校里发生了什么让他不开心的事，果真是学校今天过得有点点不太顺心，然后回家撒气。
做妈妈的就是要稳住自己的情绪，才不会去破坏亲子关系，回头又是自责又是愧疚。
亲子关系的核心是，给到孩子爱和照见自己，还有合一和分离。
给到无条件的爱，我爱你，因为你是我孩子。无论你怎样，我都爱你。你是女孩，那我就最爱女孩；你是男孩，那我就最男孩。无论什么时候，我都会找到你的闪光点去爱你，欣赏你，肯定你，陪伴你。我希望你健康快乐，成绩没有你重要，面子也没有你重要。
接受孩子真实的情绪，因为家是孩子最坚固的港湾，同时去引导他怎么和情绪相处，去看见发生了什么引起的，怎么去释放和表达。
ps:这次的亲子考题，我做的不错。
下次我可以立刻转化自己的心念。
二、去疗愈自己的内在小孩
我们和孩子的关系，其实就是我们和自己的关系，我们和自己内在小孩的关系。
我们和其他人的关系，父母、另一半、社会关系、钱的关系，都和我们和内在小孩的关系息息相关。
从此刻开始，我要开启至少有21天疗愈内在小孩，也可以是2个月3个月。
去做内在小孩的冥想，每天去和内在小孩说话，分享我的快乐，分享我正在做的事，分享我在坑里，分享我正要吃的好东西，分享我的悲伤。一起来玩呀，我想和你一起，我想陪你一起看世界。
有兴趣的伙伴，可以看这本书
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