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离殇2019
2019年悄然离去，这一年是我人生中情绪起伏最大的一年。要么抑郁寡欢，要么暴跳如雷，要么短暂的激情满满。以致被动做不少努力，却于事无补，没有任何结果。
刘珅宏导师在课上说：一个人的真正成长是心灵的成长，而不是年龄的成长。一个人真正的成熟是心理的成熟，而不是身体的成熟。
从我今年的情绪波动可见我没长大，不成熟，也不负责任，没有想办法让自己快乐地活着，还依赖他人来体恤抚慰自己。
为何自己经历很多波折，心灵还停留在一楼呢？
一是根基错了——只为自己努力，不为他人付出。只为证明自己有能力活得比别人好，越证明你有什么，就缺什么。于是把自己越掏越空。
二是缺爱而不能自爱，过着火柴型的人生，总想在黑暗中等待被发现和点燃。不自爱就没法持续去做正确的事帮助他人来成就自己，从而没法自强不息。
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悦纳自我
接纳是改变的开始。
我知道我只不过是过着万千女人过着的生活，没有标新立异，也没有出类拔萃。
作为家中的女人真的不容易了，日复一日、事无巨细的家务，孩子饮食起居的照顾，学习作业的辅导，养育成长的引导，出现问题的处理……
大女儿还好，对于小宝，出生30天后就是自己独自照顾了。还要安排好孩子去上班——因为照顾家庭把重心偏离了工作，内心更是不踏实。
电影《82年生的金智英》女主因为生孩子后沉浸在没完没了的家务中而出现精神问题。还好，她还有深深爱着她的丈夫的理解——虽然不能完全懂她。还有给她温暖的娘家人。
而自己，不仅是独自承担，还要承受不理解被抱怨，被……。纵然自己有很多不对，纵然自己想要反求诸己自救。可是当你处在不良的关系中，被不断拉扯同化时，力量会一点一点地流失……
我觉得自己能过成表面上的和谐，没有得抑郁症，2019年只是走在抑郁的边缘，算是不错了。
所以当导师指出我的自私时，我知道导师是站在另一个高度试图拉高我的人生高度，是导师慧眼识我。而不是来贬低我的过去，否认我的付出。是为了让我可以拥有更大胸怀，朝着做一个无我利他的人方向去前进。感恩导师的用心良苦！
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借力再出发
最近听书《他人的力量》才知道偏执地“反求诸己”，喊口号式的自我改变决心，是很难践行的。立下的改变计划必须包含相应圈子的改变，寻求他人力量帮助的方式。
人际关系具有真实的、有形的和可测量的力量。作者将之称为——“他人的力量”。你的自我表现不仅仅取决于你自己，它要么被周围人强化，要么被他人削弱——你要相信，他们有这种力量。
一个人的力量是有限的，想要慢慢脱离痛苦的舒适区——是的，痛苦是有好处的，可以让你觉得安全，必须借助他人的力量。真正连接的人际关系会为我们补充生活和发展所需的燃料。
这也是环境造就人了，如同一棵矮小枯黄的植物想要重新长得茂盛，必须改变它的土壤环境，而不只是修枯枝剪黄叶。所以我们想要改变必须从最有能量的人际关系开始改变。
很幸运，在我感觉自己再也无能为力地独自承受改变时，刘珅宏导师的《智慧父母》团队来到我的家门口，让我找到了成长的肥沃土壤，我将矢志不移地听从导师的教诲，跟随团队的东香老师和高学长，还有其他的学长学姐，学以致用。
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展望2020
导师说：一个人成长最快的方式是在落差中成长。
处在低谷中的我，坚信通过自己改变的强烈愿望和成为教育讲师的志向，浸润在团队的能量中，一定会在2020年塑造一个全新的自己，给自己一份满意的答卷。
为此我订下以下计划：
（1）每天写500字以上的《智慧父母》力行分享。
（2）完成70个小时的有关健康、家庭、学校教育的公益分享（线上、线下结合）。
（3）完成刘珅宏导师《智慧父母》中级班和高级班的学习，成为导师认可的讲师结业。
（4）读书20本，教育书籍10本。
（5）每周完成一份高考真题，并做详细分析。至少刷完50份高考真题。
（6）完成70名学生的学习成长引导，深度书面交流一次。
（7）跟随刘老学习健康，成为合格的健康讲师团讲师。
（8）每天11点写分享，12点前完成睡觉，5点起床边站桩读书40分钟。
过去都会把财富计划写上，可往往都落空。厚德载物，无德何以载物？！所以2020年定位为自己埋头成长、心智走向成熟的一年。
《智慧父母》力行分享14
