2020年12月6日下午，“心心相印”计划：青少年心理工作研讨小组全国大型公益活动（南京站）第二次活动——青少年案例演示与练习在博物书店顺利开展。本次活动共有9人参加（因时间变更，两人请假，新加入三人）。本次活动的目标：

1、通过扮演问题的遭遇者和问题的协助者，来设身处地的反思和领悟自己的方式、方法和思路等，提升自己的共情能力；

2、在案例的分享中，发现问题背后的真实逻辑，尝试探索新的可能。

3、提升访谈技巧，学习辅导流程。

活动一开始，因有新人加入，又进行了一次自我介绍，但上次是第一人称做介绍，这次用的是第三人称进行介绍。成员介绍完之后，先让大家分享自己一周的思考和总结，以及作业的完成情况。大家一一分享，其中一位伙伴结合自己的工作经历讲的比较多，但内容很好，虽然超时，作为带领者我也没有过多的进行干预，因为他的分享有利于活动目标的达成。团体成长中目标比手段更重要！

第二个技术环节：要求《角色扮演和演练》，先是一组进行演练，其他人进行观察，之后所有人每两人一组练习。比如扮演焦虑的父母、倔强的孩子、冲突的夫妻等。咨询师的扮演者分别用不同的策略给他们帮助。其中一位新加入的伙伴积极参与扮演焦虑的母亲，另两位伙伴积极配合扮演她的孩子，大家在观察，带领者要求大家不评判、不给建议，扮演者也比较投入。第一组的扮演让团体温度提升，随后大家相互组合扮演，我在观察。当时我在想为什么活动进行会比较顺利？可能是因为大家都比较真诚、包容、带着孩子般的好奇去探索我们自认为熟悉的世界，想想有些感动！

第三个环节：根据刚才的体验和感受，绘制一幅“亲子关系图”，并在图后为这个图讲述一个故事。大家很投入，这时我想到准备工作没做好，准备了白纸，但没准备彩笔，如果有彩笔的话呈现的内容会更多些。大家画好后就开始组合分享。

组合分享完后，考虑到时间关系（感觉每次时间都不够用，这可能还是我的控场有问题），我让大家用简单的一两句话表达了自己的活动体验，最后我做了总结并布置了作业，让大家把亲子关系图带回家，跟家人、孩子讲讲图中的故事，并写一份活动小结。

反思这两次团体活动，我主要是通过技术主导来达成活动目标的。技术主导型团体，就好比带领者有一辆车，但这辆车需要全体成员一起推才能启动，启动后成员才能乘坐。所以团体的每个成员都很重要，对于带领者来说重点是控场，要关注物理场、人际场、心理场。这也是韦老师周末督导之后我意识到自己的控场能力还需提升。

关于团体动力的思考：团体动力是否健康、积极，是否保持一定的活力，团体带领者者要进行经常性的评估与诊断，在评估与诊断基础上可及时针对不足和薄弱环节做出矫正补救，促进团体健康发展。已经建立起来的一个团体有着很强的纽带，使个体成员的动机与团体目标几乎混为一体，难以区分。所以一般说来，引起团体变化而改变其个体要比直接改变个体容易得多，这就是整体比部分重要得多的场论的基本思想。

周一伙伴在微信群的分享：

乔：今天浅谈一下这两次心心相印的成长与收获。1, 首先是结识了不少朋友，各行各业，拓宽了我们的广度，每个人有自己的视角，透过每个人的陈述，即了解了多样的人生，又看到了不一样的成长点。2 作为家长，我觉得我们有个共性就是希望孩子能有更优秀的人生，这是好的愿望，本来没有错，但我们的做法往往会逼着孩子变成不是孩子自己。变成了我们期望中的那个别人家的孩子。结果是没有看到独一无二的孩子，从此我们变得功利心很重……学习心理学至少可以让我们能自我觉察，同时用正确的方法干预，尊重孩子的认知和发展规律。尽管可能学习成绩不一定好，但是一个全面的人。3 从老师角度，我们要用发展的眼光来看待孩子，不能给孩子定型、贴标签，孩子的未来是无限的，不能说现在调皮就简单粗暴的对待孩子，孩子的人生只有他自己才能做主，我们的评价切记不可消极定性。另，在角色扮演环节，看到了不同角色看待同一问题的差异，也是值得我们思考的。下一步我要继续学习共情能力，努力。

林：

给学霸家长的几点建议：  

 大家都说，现在的小孩最辛苦。这里有来自学校的排名压力，还有来自家长的期望压力。这其中有一部分来自学霸家庭的子女压力更大，而作为学霸的家长，焦虑更甚。什么是学霸家长，是指本人大学本科以上毕业，在南京有份较好的工作，收入稳定，生活无忧，对孩子教育极为重视，对孩子的期望也极高的一帮人。本文要指出这帮人在孩子教育中的几点误区并提出几点建议。

第一个误区是:我是学霸，因此孩子你也必须是学霸，学习成绩只能拔尖，不能平庸。

对于这一点，我想告诉你心理学中提到过，每个个体都是独特的个体，每个都有长处，但却各不相同。有人善长数学，有人善长语言；有人喜欢音乐绘画，有人善长体育机械；有人善于个体活动，有人喜欢社会工作，等等，不一一细述。因此，我更希望学霸家长们更多关心孩子的智力特点和闪光点。

心理学还告诉我们，孩子发展成熟曲线有共性也有个性，我们不能因期望过高而拔苗助长啊。有个实例，人人皆知，孩子学骑车，太早学不会，到了某天，孩子一学就上手了，这就是肌肉活动的成熟区。同样，孩子抽象思维力空间关系想象力，未到达某点，你一定要他们学好立体几何，行吗？所以，我还是建议要观察发现某种智力成熟点，而这各人的情况并不一致，不要无理由地悲观失望。

第二个误区是，我是学霸，以前我做作业，都是自己做，既快又好。而你，我的孩子你也必须这样，不能不会。要有不会，送上一个骂，我以前怎样怎样，你怎么怎么笨。以至于夫妻相互埋怨，但就是不陪伴孩子学习。

对此，我想说的是:童年己远离你而去，当时的你是否真的是那样神奇，不需要陪伴，不需要督促了？难说啊！心理学指出，记忆不是电冰箱，会随年龄的增长发生一些变化。十五岁之前的记忆，更会有些变化。请理解你们的孩子吧，他们听课时，比成人会有更多的信息丢失的现象，作业时也会有许多一时不能解决的困难。与他们一起深入到学习的过程中去吧，去帮助去鼓励他们，也比看到结果的时候送上一个骂强啊。

第三个误区是:我是学霸，任何考试都难不倒我，更何况我小孩的学习，你不会吗，我来。于是大包大搅小孩的一切。养成小孩的依赖心理。当小孩不懂时，想到的是我妈会，等着我妈，而不是自己去想办法去克服。这同样影响小孩子个性的成长。所以我建议学霸的家长关心孩子注意一个度，注意培养孩子良好学习行为习惯。

学霸的家长是社会中的精英，对孩子的成长抱有良好的期望，是无可厚非的，如能在上述几个方面，有所改进，则能更好地实现你们的期望。

愿你们与你们的孩子，在这个让他们成长的教育中，一起成长。

韩：

第一次参加团队活动，感觉收获颇丰。一群热爱学习的人为了孩子的健康成长而聚到一起，在研讨中自我觉醒，在角色扮演中换位思考，在案例分享中剖析借鉴。在孩子成长的道路上有人相伴，更有经验丰富的专业教师以旁观者的身份给予提醒，甚感幸运。主要感悟如下。1.对孩子的教育应该继续坚持全面参与，但不过多干预，关注孩子的每一步成长，关注孩子每一个阶段的心理发展，做孩子的朋友和倾诉对象，在孩子出现懈怠时给予及时的提醒，在孩子出现困难时给予更多的鼓励，在孩子取得成绩时能够分享其快乐。2.除了学习外，更要关注孩子在其他方面尤其是交友方面的问题，青春萌动，正确引导，不可视之为洪水猛兽，亦不可闭口不谈。3.不放大孩子的问题，多用欣赏的眼光看待孩子，用积极的情绪去感染孩子，让孩子和自己每天都有好心情。

孟：

以前也上过一些心理课程，青少年课程(正面管教），很难做到知行合一，特别是孩子一些突发事件发生，老师找我谈话，考试成绩出来不理想等等，家长真心很郁闷烦躁绝望，想心平气和于他交流沟通，他也接受，就是几天后还是我行我素，后来我反思自我说教太多，没有做孩子的倾听者，少说教，讲道理，和他共情，站在孩子的角度看问题，尊重孩子的想法和选择，如果孩子有困扰，困难，和他一起找方法，失败不可怕，静等花开，从长远角度看孩子成长，自己也跟着他一起经历风雨，彩虹才会出现，接受不完美的自我，不完美的孩子，每天和孩子高效率沟通，不和别人家孩子各种比，尺有所短，寸有所长，参加角色扮演活动，觉得挺好的，通过他人感受自己的问题，发现对于孩子，我们太疯狂，功利性太重，反省自己，以后有时间一定会按时参加这样的心理工作坊，也是自我成长

孙丽华在群内的回应：

学习心理学的方法有很多，但有个非常高效的方法就是：知行合一。当然还有一个“爱"，科学的"爱"，不然会走弯掉，所以最高效的方法是：爱知行！这是我建的一个群名。

当我们学到一点就去做一点，这就很好！

当我们花时间、精力去参与，去体验、去感悟、去反思、再去行动，我们也就开启了学习心理学正确的路径，有的人读完心理学博士，他也不一定能够把心理学学好，而我们一开始的状态就很好！

当我们以真诚、包容、好奇的心态像个孩子似的去探索我们曾经自认为熟悉的世界！那其实也是一种美好！

为大家的行动点赞！