001 人身处社会，每天都要与人打交道。在这个过程中，情商高的人既能取悦自己又能让别人舒服，就会显得非常受欢迎。
002 如何修炼情商呢？首先是别做讨好者。
003 讨好者因为特别想跟别人搞好关系，总是会尽自己最大努力给别人提供帮助。这其实是把交往双方放在了不平等的位置上，而且没有考虑对方需不需要。
004 想要有一个长期融洽的关系，双方地位平等是基本条件，长时间不平等的相处一定会崩塌，甚至反目成仇，而且付出那方也极容易觉得委屈。
005 提供帮助如果是对方需求的，对方才感谢你并亲近你，如果是对方不需要的，只会觉得你又烦又讨厌。
006 所以，维护关系时，要明确自己的需求，也要明确对方的需求。同时满足双方需求，才能愉快又长期。且不要因为想要维持关系而委曲求全，这样反而不利于关系长期稳定。
