遇到问题时，先问问自己，想要的到底是什么，应该怎么去做，而不是随时随地将友情、爱情等当成避难所。如果总是把希望寄托到别人身上，自己就会失去成长的空间，也将永远无法体会到自我独立的价值。
不要总是怀疑自己
你是否有这样的经历：每次定目标的时候，就预先认为自己做不到，潜意识里就只想到了最坏的结果。大多时候，不是外在的原因导致了你不行，正是因为你心中总是想着不行，不敢挑战自我，才导致了自我放弃。
不要害怕拒绝
面对别人的请求，说“不”是不是难以启齿？答应下来，自己是不是又会后悔，内心煎熬？内心强大的人都懂得合理拒绝。做不到的事情，就要果断拒绝；触碰底线的时候，就要明确指出。
不要总是抱怨
抱怨一时爽，却解决不了问题，甚至会放大消极情绪，导致更糟糕的结果。学会把消极的东西转化为积极的思想，是所有人的必修课。
