目标建构
也就是明确来访者的真正需求和迫切需求。来访者很可能会提出多个需求，咨询师要引导来访者找到真正的需求，或者说是关键需求。把关键需求解决掉，其它需求很可能就顺利解决了。也有可能，来访者提出的需求很迫切，这又不是真正关键的需求，这就需要咨询师统筹兼顾。但是一次咨询不可能解决太多的问题，这就需要双方在制定咨询计划时合理安排。每次咨询的目标都应该是明确的，可考评的。最终目标也应当是明确的，清晰的。确保来访者能够以终为始，看着目标，一步一步向前走。
在构建目标过程中的常用技术：
预设性询问。常用的问句
“面对这样的事情，你想我可以协助你什么？”
“你今天来，想要改变些什么？”
“你希望我在什么地方能帮到你？”等。
在对话过程中，咨询师要使用一些语言以产生暗示性，企图影响、改变来访者的知觉，引导来访者往正向、积极、解决方法的方向思考。
