共读书籍收获：
在团队合作和个人成长的过程中，学会接受他人的建议是至关重要的。相信别人给你提建议是出于好心，这是一种积极的心态，它能够帮助我们保持开放和谦逊，从而更好地吸收新知识和不同的观点。
当我们相信他人出于好心提出建议时，我们更可能以感激和尊重的态度去倾听。这种心态鼓励我们去理解他人的立场，考虑他们的观点，而不是立即反驳或变得防御。这样做不仅能够促进团队成员之间的信任和尊重，还能够创造一个积极的环境，其中每个人都感到自己的声音被听到，并且他们的贡献受到重视。
此外，相信他人的好意还能够减少误解和冲突。在沟通中，我们可能会遇到信息的歧义或情感的误读，如果我们预设他人是出于好心，我们就更有可能去澄清误解，而不是立即做出负面假设。这种心态有助于建立更加坚实的人际关系，因为它基于理解和同情，而不是怀疑和猜忌。
最后，相信别人给你提建议是出于好心，也意味着我们认识到个人知识和视野的局限性。每个人都有自己的盲点，而他人的建议可以提供一个全新的视角，帮助我们看到自己未曾注意到的问题和机会。通过这种方式，我们可以不断学习和成长，成为更好的团队成员和领导者。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，陪伴大家成长；
感恩商家的信任，明天打款开始合作。
感恩思涵老师晚上讲的正确的观念与心态，收获满满
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉肩膀和小臂还是很疼。
