跳出自己看自己

繁忙的8天心理路程:感触最深的,最想表达的一句话是

凡是打不死我的,都使我成长。 

                                              ——尼采

回过头看自己这几天的经历,真的很替自己开心,走在做自己的路上,越来越通透、越勇敢、越洒脱。

也许会有忙碌的焦躁,不过发现后,会停下来歇歇,平复下心情;

会有顷刻的沮丧,我会鼓励自己说,你已经做的很好了,我的宝贝;

也难免有失落的无助,去接纳这样的小情绪,感受这份无助感的真实性,让情绪流淌开来,最终被自己的接纳和鼓励所吸收。

我坚信,所有的一切都是让我成长的,那些我要经历的、要挑战的、要承担的,要么丰富了我的阅历,要么宽阔了我的胸襟、要么检验了我的能力。总的来说,我要感谢这一切的安排,我要感谢给我这样机会的人,不管TA 是有心的,还是无意的;是善意的心态还是刁难的手段,到我这里,一切都成为了财富。凡是打不死我的,都使我成长。

我始终相信,不管什么情况,都会过去的,当事情过去之后再回头看时,都不算个事。所以,保持着回头看时的心态去经历这些事情,事情就没那么重要和让人担忧了。

经历了这么多的事情,虽有坎坷,都还算不错。忍不住对着镜子里的自己竖起两个拇指,亲爱的,你好棒,越来越爱你了。

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