做我自己之刻意练习可以，共情
11月17号
三只青蛙
1、给孩子还书
2、樊登读书会听一本
关键词
1、早课冥想+狼牙棒+拜日式
2、亲子阅读打卡
3、樊登读书会打卡
4、读书至少二十分钟
5、十点半之前睡觉，腹部按摩
我的提高
1、今早体验了着急，不耐烦的情绪，比之前最大进步是我一直都知道的同时我没有像以前那样陷入后悔自责的模式，而是立刻想到我从中能学到什么，发生的事情让我和孩子都学会当天的计划当天完成，不可拖延，同时当事情已经发生了唠叨，指责不仅不会不起任何作用，还会让像我这样修炼不够的人也立刻陷进去，从中学会闭嘴是多么可贵，当问题出现闭嘴是一种风度，一种智慧一种品德！
2、发现课堂上重要的一步就是调动学生情绪，而这些与老师的激情有直接关系！有时情绪比行为更有效果
3、作业的落实与检查之前是我的弱项，针对这个我把检查规定在每周五的课上进行～
我的感悟
1、学习是为了完善生命而非享乐生命，不能否认学习是需要毅力，人都有趋利避害的本能，如果我们大人就把学习想的是件跟辛苦的事很累的事，那你无形中就给孩子一种压力，也许在孩子们看来学习是件很享受的事情呢？孩子昨晚告诉我，妈妈，我想学拼音，咱们买本拼音描红吧，我说好啊，同时告诉自己我要尽量不准痕迹让孩子保持一颗好奇，探索的心，这是我的初心
2、好久没听群里的分享了，别人的故事与成长的确能给我带来新的角度，但自己的心还需要在真实的生活中，在事情上去磨练，而且要坚持不懈的练，去觉察，去体验
3、今天听书讲孟子说君子有三乐，就记住最后一乐了，得天下精英而教之，精英也要看你怎么去定义，我就把他们当精英教好了
我的感恩
1、感恩公婆下午去拉沙子
2、感恩同事提醒我监考费，发现自己老是习惯沉浸在自己的世界里，与外界缺少太多联系
3、感恩孩子对书的热爱，让我也越来越喜欢看书
4、感恩学生对我周六参加读书会的支持，毫不犹豫的答应提前一个小时上课～
5、感恩孩子鼓励我坚持读书，其实我真得很困，但为了他那句坚持就是胜利，我要把今天的读书任务完成
