晨间记录119 |文字足迹

有人问:“看过的书记不住怎么办？”

刷过蒙曼老师说的一段答疑:“大意是不用刻意记，记不住也没关系，是会慢慢发生改变”。

关于睡眠问题，前两年一直困扰我，在喜马拉雅、微信听书听了好多中医养生的书后，我看到自己最近半年的确有很多变化。

昨晚八点就开始有困意，倒床就酝酿，一觉睡到现在。这就是文字发酵的魅力吧？

喜欢优美的文字、话语，奈何肚子里油水太少，说不出来嘻嘻。

最近听蒋勋说金刚经，记录抄金刚经一段有启发，突然冒出的念头，【摘抄】

嗨，先说好不牵强自己哈！

毕竟【喜欢】才是最大的动力。