人过中年，越来越清楚自己的局限，越来越懂得享受生活本身，更加体会到选择极简生活是一种智慧，是智慧让人放下多余。
叔本华说：人生只需量力而行，把精力放在认识自己，发展自己上。
《极简主义》也告诉我们：用更少的东西，过更有意义的生活。
极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。
如果你现在觉得生活无聊，空虛，不妨来看看《极简主义》给我们的那些忠告：
1、金钱买不到快乐
给生活做減法，停止无休止的购买欲望，只买自己需要的东西，你会发现不一样的惊喜
2、要改善日常饮食习惯
健康本身并不是目的地而是载你前往目的地的工具
3、要保证充足的睡眠
如果你的期望是过健康的生活，用最佳状态去体验和享受生活，那你就需要足够的睡眠
️4、要停止无用的情绪
在负面情绪的另一头是更美好的生活等着你，负面情绪严重影响我们的生活，其实所有的负面情绪都是自己给自己带来的
️5、要建立更好的人际关系
自己的精力应该合理分配给人际关系
️6、要获得财务自由
不管收入高低，花出的钱必须小于你收入的
️7、把“应该做”变成 “必须做”
你必须做某件事时你就无法拒绝，“我必须”比“我应该”更有力度，更加元气满满
️8、终身学习，不断成长
很多人在舒适区果得久了就忘记了要成长，以为自己可以一直舒适结果，比你优秀的人都还在继续努力，活在当不，只有从今天开始才会真正成功
极简生活的六个方面
1.欲望极简
明白自己最想要的是什么，不受外界影响，不要盲从追随热点，不跟风所谓潮流，不被大众欲望所蒙蔽内心.把全部精力投入到自己最想达成的欲望上，做好自己最想做的事。
2.精神极简
知道自己最想做的并专注在上面，不对现实妥协，也别在意听他人的打击，全身心去做你想做的事。不浪费自己的时间与精力在那些与梦想无关的事情上。
3.物质极简
养成定期断舍离的习惯，拒绝冲动消费。只买当前需要且令自己心动的物品。
4.信息极简
给自己留白，避免无聊和消极信息干扰。
5.工作极简
一次只专注做一件事，别相信自己可以一心多用，计划有序，拒绝拖延。
6.生活极简
坚持锻炼身体，衣食简单、放弃无效社交。
爱因斯坦说：凡事力求简单，直至不能再简。丢掉生活中那些束缚我们的东西，活出生命的真意。
我选择极简生活，你呢？
