鼓励技术：鼓励进行自我探索和改变咨询师直接的重复来，强化求助者叙述的内容，并鼓励其进一步表达探索
重复技术：咨询师直接重复求助者的话，引起求助者对自己某句话的重视和注意，以明确要表达的内容，目的是澄清
内容反映技术：也称释义技术或说明，指咨询师把求助者陈述的主要内容，经过概括综合与整理，用自己的话反馈给求助者已达到，加强理解促进沟通的目的。用自己语言表达时，最好引用求助者最有代表性最敏感最重要的词语
情感反应技术：是指咨询师把求助者所描述的有关情绪情感的主要内容，经过该科综合与整理，用自己的话反馈给求助者以达到加强对求助者情绪情感的理解，促进沟通的目的
具体化技术：协助求助者清楚准确的表述他们的观点他们所用的概念所体验到的情感所经历的事情
1.问题模糊（求助者对自身存在的问题缺乏深入准确的认识
2.过分概括（过分概括化以偏概全把对个别事件的意见上升，为一般性的结论，把对视的看法发展到对人的看法
3.概念不清（某个概念的内涵，外延与咨询师的理解不同
参与性概述：相当于内容反应与情感反应的整合
非语言行为（正确把握妥善运用看，在眼里记在心里先保留看法看看是否如此而不应该马上表现出来）
