第六章走出拖延症患者的梦魇——扭转心灵恐惧感，终结拖延恶习（4）
（1）《菜根谭》中说:“栖守道德者，寂寞一时:依阿权势者，凄凉万古.达人观物外之物，思身后之身；宁守一时之寂寞毋取万古之凄凉。”所以只有耐得住寂寞，才能干出一番真正的事业，才能成就大事。这世上总会有人不理解我们，觉得我们是错误的。我们并不需要去依附他们，而是应该坚持按自己的想法做下去，耐得住寂寞战胜疏远，最终成功的人就是你自己。我们回看一下历史，就不难发现,凡是摆正心态，耐得住寂寞的人，在历史上都留下了光辉的一页。
战胜疏远的意义在于使自己躁动的心灵得以平静，使自己狂乱的灵魂得以熨帖，把自己无休止的浮躁欲望重归于最有价值最有意义的地方。可见，摆脱对疏远的恐惧是人生的一种境界，是自己内心一种自信而从容的气质。只有摆脱对疏远的恐惧，才能收获冷静和智慧，才能不为浮躁的世俗所左右，不被流言蜚语埋没意志，才能保持头脑的清醒，不找理由来开脱自己的拖延，才能成就大事。
（2）很多人觉得周围总有声音在影响自己，所以一定要到深山荒漠去寻求安宁:其实只要内心清净，即使随意在市井小巷都可以感觉到一种又悠逸的境界。但是如果内心浮躁不安，只知道争名夺利，抗不住声色犬马的诱惑，是绝对无法战胜别人对你的疏远的。
自古以来，凡是成大事者，都是具有坚忍不拔的意志和耐得住寂寞的人。只有耐得住寂寞，才能战胜因疏远而带来的拖延，才能成就一番事业，实现人生的价值。
（3）能否耐得住寂寞，不怕疏远，常常是雅俗贵贱的分水岭。耐得住寂寞，就能心灵平静，宠辱不惊。不要因被疏远而害怕，而选择放弃、拖延，要知道寂寞是静与独的积淀和升华,可以让人归拢思维，进行本质上的反省和探究，以及深刻的思考，从而对事业专情凝注，心无旁骛。
生活中有太多的喧嚣与浮躁诱惑着我们，会让我们放下手中的工作，最终导致了日复一日的拖延。不怕疏远会让人表现出一种豁达和潇洒，会让人有一种虚怀若谷的境界。都市中起起伏伏，能够泰然自若；尘世中风起云涌，均尽收眼底。想不为潮流所扰，不为喧嚣所惑，就要不怕被疏远。
（4）李白有诗云：“古来圣贤皆寂寞。”这句话说出了独守寂寞寂寞之人的伟大，也告诉我们即使被疏远，也不能拖延，要坚守自己的心灵。被疏远往往意味着孤独，想要战胜疏远，需要宁静的心灵和高尚的灵魂。想战胜疏远，就不能心浮气躁、随波逐流、急功近利；而应该持之以恒，力学笃行，认认真真做事，踏踏实实做人，始终保持一颗平常心。今天的人们要战胜拖延，更要甘于享受寂寞，更要有对事业的执着，对生活的热情挚爱，以及对功名利禄的淡泊
