这个工作比自己单位工作量大，但也不算满满当当的，不知道是我年纪大了，还是这几年照顾家人，掏空了我的气血，这几天下班的时候，我每天都觉得自己好累好累啊……
每天下班的时候感觉身体都被掏空了的感觉，一点点体力都没有了，只想暴食一些食物以后马上睡觉……
这就是我过劳肥的原因，压力越大越想吃垃圾食品，工作量大加班导致运动量小，所以就进入了越忙越胖的死循环。
特想破题，开始还做了一个中午不午睡去健身房的计划，但实在太累了，决心放过自己，该午睡的还得睡。
我老是反思原因，就是自己过去几年有点过劳，现在身体开始有信号了，再一个我的贫血导致我累，那时候姨妈期血太多太多了，而且后来十几天就来月经，导致我亏空很多，再一个，就是我老了，和年轻的时候体力不一样了，努力工作加班的节奏有点吃不消了。
