输入
每日读书2小时,看电影2小时,健身瑜伽跳舞2小时(听歌0.5小时,听音频0.5小时),每日思考按摩1小时,每日闭目养神静坐冥想,关照呼吸0.5小时
输入输出交换……每日聊天2小时
输出
每日写作2小时(平均每天写1500字,一年50万字),
录健身视频拍照1/3小时,录歌1/3小时,录演讲1/3小时,
每日家务2小时
一共14.5小时,睡眠8小时,基本上一天24小时就花完了。
输入
每日读书2小时,看电影2小时,健身瑜伽跳舞2小时(听歌0.5小时,听音频0.5小时),每日思考按摩1小时,每日闭目养神静坐冥想,关照呼吸0.5小时
输入输出交换……每日聊天2小时
输出
每日写作2小时(平均每天写1500字,一年50万字),
录健身视频拍照1/3小时,录歌1/3小时,录演讲1/3小时,
每日家务2小时
一共14.5小时,睡眠8小时,基本上一天24小时就花完了。