今天是日更的第21天，很高兴我又开始敲起了文字

其实这两天我严重感冒，今天几乎躺平了一天，昏昏沉沉的…

想放过自己，今天就别更了，但一想到坚持21天可以养成一个新习惯

我又开始拿起手机来

当我拿起手机时，突然有了一个感悟

你知道是什么吗？那就是———

    其实21天是不足以养成一个新习惯的

一个新习惯的养成及巩固周期需要更长的时间

以写作为例，虽然今天已经来到第21天

但我仍感觉写作并未真真正正变成我的一个习惯

其中有两个卡点

第一个卡点：写作是一个输入到输出的过程

如果你缺少输入，却一直在输出，久了就会没有有价值的东西输出

第二个卡点：写作是一个需要有毅力去坚持的事情，因为写作技能的形成需要一个过程

在这个过程中如果没有得到正向反馈，没有变现的渠道，很多人是坚持不下来的

所以，要将写作变成长久的习惯就得做到

坚持学习输入知识给自己，坚持行动，不做三天打鱼两天晒网的事情

以上两个卡点是我要去突破的，就是多去学习，坚持行动，不能半途而废

另外，我也发现了，一个人真正想改变自己，秘密就在于：

把所有的精力花在新东西的建造上，而非与过去抗衡，与现实妥协、或找各种借口

只有坚持新东西的建造，才能成就不一样的自己，真正的改变自己

所以，我也会继续坚持的，希望点点文字，能给自己带来点能量，也给你带去点启发。