今天，第一次，给学生做团体催眠，都是二年级，我带的二个班的学生，用的是呼吸放松加场景，刚开始，有几个别调皮的学生在笑，有的在玩，我用眼神示意了一下他，你们似乎懂了，当他看到周围学生都安静闭着眼，他也静下来，再一次闭上自己的眼睛。
我的场景是爬山看大草原。做完后，学生反馈，有的说很舒服，很放松，有的感觉手麻麻的，头有点痛，想睡，有的感觉眼睛模糊，有的感觉背痛，有的还能感觉到，自己来到了大草原（自己以前旅游过的地方），还有一个孩子还睡着了。
而手麻的学生，还说手心出汗了，能听到周围人的呼吸和自己的呼吸，眼睛有些模糊。
面对这些反馈，说头痛，背痛的孩子，我咨询了，我的催眠老师，她说：那些感到身体有不舒服的人，说明他们这些地方本身，有问题，只是平时感觉不出来，而在催眠状态下他们的感受性强，所以他们会有感觉。还有一个原因，就是我在唤醒时过快了。＂
听了老师的指导，我知道了，下次唤醒时，我会说慢点。
今天，这给这二个班的学生催眠，教室特别安静，孩子们体验后，非常喜欢。下课后，还有孩子问我什么时候还能体验呢。哈哈，催眠拉近了我和孩子们的距离。也看到了孩子们的开心欢笑。更开心的是，课堂非常安静。
