来到听心小院的第三天,度过了头脑滞胀的一天,一夜无梦,一觉醒来,沐浴更衣,准备状态。
在沐浴的时候,脑子还在思考着昨日没有完成的内容该怎么写,迷糊中一个词跳入脑海“世说新语”。
可是不对呀,不能用这个词,那“世”可以换成“师”,“新”可以换成“心”,“师说心语”出炉。
夜里无雨,但就在刚才,窗外开始下起了雨,像是祝福一般。
祝福自己又一次进入了那种沉浸状态:不知从哪天起,夜里很少做梦了,至少醒后的我忘记了,至少梦里自动解决了什么事情后自动消退了。
《梦境心理学》作者孙大兴老师说过,忘记了的梦才是完整的梦。
这种沉浸状态,上一次是在什么时候呢?上学时开始学习五子棋的时候吧!手上是棋子,梦里是棋子,走在路上时眼前的景物也消退了一半,另一半也是棋影飘摇。也是在那段时间,也许一个月,也许更久,我做到了在五子棋方面把认识的人都打败了。
这一次,这种状态似乎又出来了,白天脑子里在卡着进度条消化师所说,睡前看着对标视频睡去,夜里无梦,但晨时想到了“师说心语”。
后续会如何,先期待一下吧!
听心日志第51天,
师说:六顶帽子思想谈话法,能够很好的让家庭谈话或者团队内的对话,高效的达成高质量谈话结果。
秘诀:一次只戴一顶帽子,饭桌上坚决不戴黑帽子。
六顶帽子思想谈话法如下:
白色帽子:客观全面地收集问题
我们现在有什么信息?
我们还需要什么信息?
我们怎么得到所需要的信息?
绿色帽子:用创新思维考虑问题
新的想法,建议和假设是什么?
有什么可能发生的事情吗?
其他可能的选择是什么?
黄色帽子:寻找事物的优点及光明面
有哪些积极有利的条件?
存在哪些有价值的方面?
有没有什么特别吸引人的地方?
黑色帽子:从事物的缺点、危险、隐患看待问题
可能带来不好的结果是什么?
有没有什么缺点?
它真的会起作用吗?
执行过程中会有什么困难?
红色帽子:从感情、直觉感性地看问题
你对此的感觉是什么?
蓝色帽子:象征着思维中的校对与组织
我们下一步怎么办?
目前的讨论是不是足够的?
是不是需要再进行一轮讨论?
我们的决定是什么?
后,师详细拆解了六顶帽子谈话法的具体使用场景,让人豁然开朗,有了瞬间变高手的感觉。
《碧岩录》第33则:资福画圆
陈操尚书看资福。福见来,便画一圆相。
操云:弟子恁么来,早是不着便,何况更画一圆相?
福便掩却方丈门。
圆相即一切相,即心相。
只不过时机未到,陈操不能识得此以心印心之诀,两次都未能抓住资福和尚的点拨。
至此方知,佛教之大乘佛教与儒家之入世境界,原来是同一个发心:如何让世界变得更好。
心法如下:脚踏实地,关心民生,做好每一件事。
教员也曾说过:要团结一切可以团结的人。
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