现在很多家庭对亲子关系和孩子教育的都非常重视。有些女性生完宝宝后也读了一些关于孩子教育方面的科学书籍，意识到孩子0到3岁是亲子关系非常重要的阶段，特别是母亲的陪伴。所以在经济条件允许的情况下，有很多职场女性辞职回归到家庭全职陪伴孩子成长。
也有一些妈妈虽然家庭经济上不宽裕，但是由于种种原因比如孕期不稳定要保胎，又或者没有老人搭手带孩子等不得不暂时在家带孩子。
终于娃要上幼儿园了，妈妈们庆幸不已，马上就要解放了。可是谈到回归职场又有些紧张迷茫了。大部分人都有以下几个困惑。
脱离职场时间长对自己没信心
一般妈妈全职时间都在3年左右，生了二胎的妈妈时间可能会更长一点。长期都是在家带孩子，朋友圈都是妈妈帮，话题不是屎尿屁嗝就是柴米油盐，再要不就是老公孩子婆婆。很多妈妈年龄在30岁以上，有些生完二胎可能超过35岁了，担心自己是否还能记得文件里的英文名字和excel 计算公式，对职场的工作节奏，压力等都有些信心不足。
担心专业技能跟不上
在家全职年龄增长不少，工作专业技能却停滞不前。以前积累的客户关系早就物是人非，企业产品也是更迭换代。搞项目技术的，几年下来项目技术早已更新。一波又一波的高学历能说能干能玩的小鲜肉们将行业门槛又拉高一截。
牵挂孩子，工作时间受限制
对妈妈们来说最最牵挂的还是孩子。抛开专业行业不谈，就工作地点离家太远的不行，加班太多不行，要应酬不行，要出差不行，制度太严格不能请假不行。除掉这些能选择的行业岗位就有限了，还得看企业是否能看中妈妈们。
所以很多妈妈群里，一说起重新回到职场都是跃跃欲试又忐忑不安。迷茫中有人问要不要去考证，也有人说要不要再去进修学历。有的也尝试过微商，除了自己用产品外，收益也不稳定。做生意投入太大，没有经验风险高。
但是也有一些妈妈成功顺利回归职场，以下就是一些为回归职场做的准备。
针对自己的情况做swoft 分析
有的妈妈们做过项目，思路非常清晰，擅长规划总结。提出可以先分析自己之前的从业经历，这些经历涉及哪些工作内容，这些工作内容又用到了哪些工作技能。再根据总结出来的工作技能和自身的特点，用swoft分析的方式总结出优势，劣势，竞争力，存在的威胁。有针对性的提升技能。
可以问问自己这样的问题
1、你最擅长做什么？你哪些方面比别人好？
2、在哪些方面还有提升的空间？
3、你可以把哪些优势转化为机会？
4、你的工作/生活最让你自豪的是什么？
5、你面临什么样的障碍？
你已经开始逐步了解自己，思路慢慢清晰。
提早规划。
有妈妈们提出，养育孩子期间也充分的自我学习提升。带孩子做家务都是又繁琐又累的事情，但是随着孩子慢慢长大，作息开始规律，妈妈可以制定一些个人的成长计划。同时也跟家人特别是老公多沟通，如果家人支持搭把手，给自己哪怕每天一个小时的时间，也能循序渐进地学习一些东西。
有些妈妈从生宝宝开始研究育儿，在公众号头条号写育儿心得，有些收益于正面管教的妈妈做了正面管教的讲师，有育儿实践又研习理论，有的还开了教育类工作室。
做好心理建设，先入职场适应节奏，再规划职业生涯。
刚刚开始可能都是顾虑比较多，自己也需要时间适应，可以先找一份工作开始起来。慢慢适应分离焦虑。对，妈妈的分离焦虑可能会比孩子更严重呢。
做好孩子心理建设，和家人打配合。这个是最重要的啦。全职妈妈对孩子的陪伴时间是比较长的，如果没有一些铺垫硬生的分开，孩子会比较没有安全感。妈妈可以提前跟孩子多做铺垫，让孩子知道慢慢有个接受过程。妈妈要去工作了。也让后面接手的家人多与孩子接触，了解孩子作息规律，这样妈妈在外面工作也安心点。
妈妈不是超人。
职场妈妈总是有许多推不开的理由不能回家，少了许多陪孩子的时间，这让许多职场妈妈为之心酸。回家即使很累也强颜欢笑陪伴孩子，强压怒火哄着孩子。在照顾孩子情绪的前提是先照顾好妈妈的情绪，妈妈不是超人，妈妈会生气，会累，会沮丧。妈妈也可以跟孩子交流自己的情绪。
一切优雅来自于从容，来自内心的笃定和期待。
就是以上这些啦，希望对打算回归的妈妈们有所启发。同时，如果你也是成功回归职场的妈妈，希望你可以给我留言，让更多还在迷茫的妈妈们借鉴学习。
